"Миссия невыполнима-2!"Худею!
Ну и как?У меня за 3 недели-4 кг и 1 размер одежды!Продолжаю борьбу!
Тренажерный зал 5-6 раз в неделю и ограничила жирное и сладкое.Мясо-не жирное и вместо макарон-овощной салат.Вобщем,ничего особенного!Закрыть рот и больше двигаться!:)))
Пока Макс был маленький ,он спал в автокресле и я брала его с собой.Сейчас сидит муж вечерами.Скоро он уедет,и я буду заниматься дома и хочу поставить велокресло на велик и гонять с ним.Попробую!
я тоже хотела купить дорожку или велотренажер, так живу сос векровью, и мне некуда его впихнуть
Проблема в хорошем инструкторе!Да и группу надо подходящую по уровню,или индивидуалки.Пока не нашла по-близости ничего приличного.Попробовала тайдзыцюань-очень понравилось.но инструктор,старый пердун!Полчаса занятия он рассказывает какой он великий,5 минут-новое движение,а потом группа давно занимающихся хамок орет(дословно!):"зачем вы на начинающих время тратите!они все равно сразу свалят!" Ну с таким подходом мы и свалили!А йоги по-близости нет в принципе.
Моя близкая подруга-сильный инструкор по йоге,но она живет в Одессе!А я худею по-близости от своих детей!Живу в Москве,в Ясенево,если знаешь хорошее место не подалеку-буду благодарна за рекомендацию.
А где на Третьяковке?У меня там сестра живет,может ее запинаю туда...
О!!!! Ну ты героиня!!! Так держать! Позитивный и решительный настрой победит лишние сантиметры!!!!