Юбилейчик)

В апреле прошлого года я решилась начать бегать) Увы,дневник пробежек завела позже,только летом,но тем не менее помню дату-4 апреля))Чередуя бег-шаг я начала это странное,медитативное времяпровождение)) ВЧерашний Гром был таким мини-итогом года работы))НА сегодня,спустя год,я пробежала около 700км,это примерно 80 часов бега) Скорость средняя выросла до 6.16-6.13 мин на 1 км,я могу бежать средние дистанции,пока пробовала до 15-16 км за раз.Примерно по 6.30 на км.(да,я такой медленный бегун-трансформер))) Я получаю удовольствие от бега,тело просит его и радуется движению) Осенью хочу пробежать полумарафон.Я и сейчас могу пробежать эту дистанцию,но хочется пробежать не абы как,а за приемлимое время,напр уложиться в 2 часа)А значит,будем бегать лето,ускоряться и учиться распределять силы)) ПРекрасная пестрая "змея"-мотиватор)