Спортивные выходные,день втрой)Зеленорадский полумарафон)
Сюда мы зарегились давно.Кто ж знал,что будет так жарко((Муж планировал бежать полумарафон,а я-7 км.дети детский забег 750 метров.Свалила только я))Муж таки решился,ему пришлось не сладко( Дети молодцы,мальчики пробежали бодро,опытные уже))Здесь все было организовано идеально) И медали прекрасные пацанам одели на шею сразу на финише,поздравляя и аплодируя каждому!))музыка,барабаны,кастрюли-все,как надо!))А потом побежали взрослые...Уххх..ЖАРА,,...Вся трасса-по асфальту и ,кажется,вся в гору(Сегодня рекордов не было(Сошло с дистанции очень много народу(Я посадила детей резвиться в тени в отличном павильоне с ветерком,обеспечила игры буйные и воду-еду и ушла поддерживать мужа,навещая их раз в полчаса)Там сидела куча детей,в ожидании взрослых,да и наши дети очень хорошо приучены к такому-выросши на аэродроме они могут выжить везде))хорошо понимают требования безопасности)Спасибо им,зайкам))Я не удержалась и пошла помогать волонтерам.Очень хотелось бежать самой((Очень-очень(( НО такая жара..Айрон-харды жару не любят((Еще нога болит,подубитая бегом после 30-40 км на велике(В общем,я поила бегунов,обливала и вопила поддерживающую фигню))А поить надо было очень-очень!Пекло адское(А народ рвет на результат.В общем,надеюсь ,я помогла тем,кто сегодня решился таки бежать!)Встретила приятельницу неожиданно)Я не знала,что она побежит,она решилась накануне только)Говорит,что моя бутылка воды,которую я ей сунула в руку,спасла ее на 2 круге,а охладившиеся спина и ноги,которые я ей облила на третьем,помогли дотянуть до финиша!)Я так рада)Пасли мужа,конечно.Поила и обливала,кормила кексами на финише,снимала суппорты и компрессии,обливала ноги холодной водой и везла домой потом)Банда под конец,набесившись,уснула,в машине,а потом все съели огромные порции обеда,благо,все было приготовлено заранее)В общем,к опытным оргам ходить на забеги-одно удовольствие))Все так четко,ясно,пунктуально,всего хватает-воды,еды,губок и медалей!)Красавцы!))А мы-загорели,наорались и...завтра,блин,на работу!))А ощущение,что я отпуск съездила))На следующий забег детям возьмем кастрюли и поварешки-будут барабанить)) 
Готовимся))
Маня позирует))
Детский старт)Щаз кааак побегууут!))
Папа побежит с Мишиком,а Макс-уже опытный,рвет сам к финишу,позным бегом,между прочим))
Вот такие малышики бежали с мамой и папой)))
Победители!))
Папа финиширует!)Уф!))А банда дрыхнет!))
Хороший день!))Я уже свозила мужа на массаж,завтра должен быть как живой!))
Спасибо))
