Сегодня чувствую себя не бодрой,не здоровой(Устала. Кружилась голова.Но не смогла не пойти плавать,как-то не могу я пропускать тренировки.И плыть было тяжело.НЕ было легкости,скольжения,наслаждения( Вода казалась плотной,как глина( Как никогда,уже с первого же упражнения мне было жалко себя и хотелось утонуть) Полежать на бортике.Последнее упражнение добило меня. 6 "четвертаков,старт по свистку ,раз в минуту.быстрее проплывешь дорожку-больше будет времени отдохнуть до след свистка. Но...быстрее проплывешь-тяжелее стартовать на след свисток(Блин,засада,да(В общем,6 четвертак я проплыла с ощущением,что я уже того..утонула...ВЫползла на бортик и выслушала от тренера,что именно последний четвертак был самый приличный по времени и технике))Секрет Полишинеля: когда тебе кажется,что ты уже умираешь-это лучший момент на тренировке....
