Про режим

Теперь я точно знаю, по крайней мере в отношении моего сына, что ежедневный сон в одно и тоже время очень даже реален.

Почти месяц Тимур вставал со мной в семь и спал в обед каждый день с часу до трех. Засыпал очень быстро, без скандалов. А в 10 вечера был уже в кровати в пижаме. Для меня это идеально.

Сейчас я сплю утром дольше и сын со мной, соответственно дневной и ночной сны опять смещаются и возвращается прежний "бардак".

Будильник! И никакого больше ныться, что сын днем не спит, а если спит, то поздно ложится на ночь. В общем, я в очередной раз убедилась - побольше сознательности и поменьше лени, и тогда многое получается так, как хочется