Поведение и образ жизни после переноса эмбриона

Девочки, поделитесь, кто какой образ жизни вёл после переноса/криопереноса эмбриона? Как вели себя в первую неделю? Аккуратно/как обычно/наклонялись/сидели много или наоборот лежали и не двигались? Мне врач сказала жить как обычно, я полежала пол часа после переноса, потом поехали с мужем за подарками на Новый год, на следующий день 6 часов в машине просидела по работе ездила в другой город. Но у нас пролет и теперь переживаю, может виновата, может надо было лежать не двигаться