как поднять гемоглобин без препаратов железа? у нас 105!
Горячий Ключ
Попробуйте, например. шпинат: "Особенно шпинат ценен для тех, кто страдает анемией - в его составе восполняет все недостающие в организме запасы, повышая гемоглобин и увеличивая количество красных кровяных телец."
0
03.11.2011
Ответить
Нижний Новгород
Полина правильно сказала. Никак.
Я в свое время была на консультации у гематолога, он сказал, что продуктами питания уровень гемоглобина не поднимешь, обязателен прием препаратов железа.Там свои особенности-железо лучше усваивается в комплексе с вит. С и т.п.
А почему вы не хотите принимать препараты железа?
0
03.11.2011
Ответить
Североморск
просто был печальный опыт в раннем возрасте (2мес.) ... начались проблемы с животиком, очень боюсь повторения. к тому же, препараты железа плохо влияют на желудок
0
03.11.2011
Ответить
Нижний Новгород
Понятно, возможно это и не повторится, ведь в 2 мес. у многих проблемы с животиком. Хотя, понимаю ваш страх, проверять не хочется.
0
03.11.2011
Ответить
Москва
Вот не знаю, реально ли сильно поднять железо без препаратов, знаю только, что из растительной пищи железо практически не усваивается. А усваивается из продуктов животного происхождение - железо там другой валентности. В вашем возрасте уже можно ввести печенку.
0
03.11.2011
Ответить
Новосибирск
Совершенно и полностью согласна! Гемоглобин можно поднять только мясом! У меня мама после операции без всяких лекарств подняла себе гемоглобин просто кушая каждый день мясо.
А у вас гемоглобин 105! Что врач-то говорит? У детей-то немного все по другому.
0
03.11.2011
Ответить
Североморск
Норма 120! Мясо едим каждый день, но в основном индейку и курицу. Будем налегать на печень и говядинку! Единственная проблема, что это мясо у нас только в замороженном виде продается((( и совсем не лучшего качества(((
0
03.11.2011
Ответить
Винница
Дайте гранат. Моя кроха его просто обожает. Косточки потом выкакивает. А так и вкусно, и полезно. И печенка.
0
03.11.2011
Ответить
Москва
Не знаю,насколько это реально,но продукты для поднятия гемоглабина - шпинат,гречка,печенка,гранат..
0
03.11.2011
Ответить
