Назрел вопрос.

Сейчас я даю только один овощ в обед, 80 гр + грудь. Нужно ли давать несколько овощей за раз? Как правильно это делать? Кушаем кабачок, морковку, тыкву (брокколи и цвет.капусту на дух не переносит).