Мы просыпаемся иногда в 7 иногда 9. При этом спать начинаем проситься около 11. Спим до часа дня, потом обедаем. Ужинаем в 7 и в 8 засыпаем. Как перестроить ребенку режим, чтобы он спать после обеда, а вечером ложить часов в 9-10. А то у нас ночной сон получается часов 11-12 и потом еще днем 2 часа.