ОБЩИЕ» ВЕЩИ • Фотоаппарат, камера + фотопленка, флешки, зарядные устройства/батарейки. • Мобильники + зарядные устройства к ним (Вместе с подключенным роумингом, зарядным устройством и всеми необходимыми контактами (телефоны турфирмы, принимающей стороны, гидов, отеля, посольства России в стране отдыха). • Солнцезащитный крем • Фумигатор и пластины, средство от комаров • Путеводитель по стране или (совет Lynх) карту • Контактные телефоны турфирмы, туроператора, посольства • Документы (в разных случаях могут быть нужны разные. Например, паспорта (РФ + загран), страховка (иностранная и российская), виза, билеты, путевка-бронь, копия свидетельства о рождении, санаторные карты, медицинские книжки и справки) • Деньги общие • Деньги на экстренные расходы (оплата посещения врача, непредусмотренные расходы на детское питание и проч.). • Ласты и маска, если вы уверены, что они пригодятся • пляжная сумка • ручку + блокнот • очки от солнца плюс футляр • Полотенца на пляж, если их не предоставляет отель/санаторий, в который вы едете • нитки+иголки • Утюг (если не предоставляют в отеле или санатории, в который вы едете, то ваш маленький утюг поможет выглядеть опрятно) - совет Lynх Особое (нужно не всем, но для кого-то - вещи необходимые): • DVD (ну или ноутбук, кому что удобнее), чтобы ребенок мог смотреть мультики, а родители спокойно поговорить - почитать книжку • Светодиодный фонарик, чтобы не возвращаться домой в потемках. электронный переводчик • маленькие тазики (детское замочитть постирать, особенно трусики, купальники, которые после купания проще на 5 минут замочить) • сиденье на унитаз для ребенка НЕ надо брать с собой на море, когда путешествуешь с ребенком: 1. любую обувь с каблуком выше 5 см. 2. плойку - утюг для вытягивания волос и т.п. ВЕЩИ «В ДОРОГУ» Можно добираться до моря разными видами транспорта. В сообщениях ниже я привела рекомендации по каждому из них. Некоторые особенности и, следовательно, рекомендуемые вещи, являются общими. Средства от укачивания – кислые леденцы, соленые сухарики, медикаменты. Для ребенка: Книжки Бумага/блокноты/Раскраски Карандаши/Фломастеры/мелки небольшие игрушки конструктор или развивающую игрушку бутылочку с любимым соком и пачку любимого печенья 2 пеленки, полотенце Влажные салфетки Горшок Положите в ручную кладь смену белья и одежды для ребенка, а для совсем маленьких - запасной подгузник, коробку с очищающими салфетками. При работающем кондиционере пижама в поездке должна быть теплая (ребенок ночью раскрывается). Питьевая вода или другой (негазированный) напиток, а в качестве легкой и удобной еды крекеры, фрукты, сыр и т.п. ДЕТСКИЕ ВЕЩИ Бутылка питьевой воды (актив) - в полет и на время в дороге до места назначения. Потом можно брать на пляж. Зубная паста + щетка детские Детская косметика (мыло, гель для ванны, шампунь) - это то, что абсолютно точно нужно взять из дома. Вы же не хотите получить кожную реакцию на новую косметику у ребенка и этим подпортить отдых. Облегчить же багаж помогут мини-упаковки детского шампуня, геля и пены для ванны. Такие упаковки есть у Bubchen, Sanosan, Мир детства. Жирный крем, чтобы увлажнять загрубевшую от солнца и воды кожу. Солнцезащитные средства детские Детские полотенца (в том числе и пляжное) детские одноразовые пеленки под попу на дневной сон или в коляску пару пелёнок Детские маникюрные ножнички (если пользуется отдельными) детские влажные салфетки для попы Щетка для волос Резиночки, заколочки Мочалка детская Слюнявчики Футболки Пижаму Носочки Купальный костюм (или трусики, если ребенок маленький) Колготки Кофта с капюшоном Идеально, взять на каждый день трусов, маек и шортиков. Что-то теплое на случай прохладных вечеров и негостеприимной холодной Родины при возвращении обратно. Платья Штанишки Панамок можно взять две, они часто падают в воду и поэтому столь же часто будут сушиться, кроме панамки, хорошо взять бандану или кепку. Лучше иметь кепку с широким козырьком. Обычная кепка прикрывает в тени носик, но оставляет на солнце щечки и уж точно не предохраняет от ожoгов ушки). Мажьте уши защитным кремом! Пара хлопчатобумажных футболок или рубашек с длинными рукавами. Одну рубашку можно надевать ребенку на экскурсии, чтобы защитить его от ожогов. Вторую рубашку либо надевать, сделав внизу узелок, либо заранее отрезать низ, чтобы оставались длинные рукава и закрытые плечи и грудь - для купания. Особенно это важно, если ребенок "часами" висит на надувном круге в воде: у него не "сгорят" руки и плечи, которые как раз и остаются под палящим солнцем над водой. Футболка спасает и от потертостей от надувного жилета в бассейне. Для таких плаваний (пассивных) в море можно надеть панамку (не кепку!), потому что панамка полями прикрывает и ушные раковины от ожогов, и солнцезащитные очки (из-за блеска воды). Укороченная книзу футболка выручит, когда ребенок возится на пляже в песке – ведь всем известно, что ручки и плечики быстро сгорают на солнышке, тогда как животик остается не загорелым. Не берите с собой много вещей, большинство из них могут пролежать в сумке невостребованными, а стирать детские вещи все равно придется. Запастись нужно только маечками, трусиками и носочками.. Все вещи обязательно должны быть хлопчатобумажными или льняными, светлых тонов, чтобы малыш не перегрелся. Свитер и легкая курточка (дождевик) не помешают, так как непогода и на юге непогода. Рекомендуется взять три пары обуви - сандалики, плотно сидящие по ноге, легкие босоножки и обувь на случай плохой погоды. Пляжная обувь для маленького ребенка должна быть - открытые босоножки на липучках. Шлепки для малышей не подходят. Они соскальзывают с ноги, и ребенок может подвернуть ножку. Желательно, чтобы всегда была сухая пара в запасе Если вы отправляетесь в Египет или Тайланд, обязательно купите обувь для прогулок по морскому дну: раны и царапины от кораллов заживают долго и приносят много страданий и неудобств. Для маленьких детей одежда должна быть предусмотрена на каждое изменение температуры воздуха +-2 градуса (например, футболка, легкая х/б рубашка, плотная х/б рубашка, толстовка, легкий свитер, теплый свитер, ветровка), да еще и не в одном экземпляре, т.к. ребенок может намочить или испачкать одежду. Рекомендую учесть, что в поезде вечером очень душно, а ночью значительно холоднее. Так что помимо шортиков, маечек, футболочек надо взять еще и пижаму, и носочки, в которых ваш карапуз будет чувствовать себя комфортно. В холодное время года обязательно возьмите много теплых вещей, ведь они так быстро пачкаются, не забывайте и об обуви. Если ваш малыш еще маленький, то подгузниками лучше тоже запастись. На отдыхе можно с трудом найти подгузники той марки и размера, которые вы используете. Влажные салфетки - их нужно взять достаточно на все время отдыха. Не факт что Вы сможете найти что-то подобное там, где Вы будете отдыхать. Защитный крем лучше покупать дома, а для ребенка не менее чем "Сороковку". Иначе есть вероятность весь отпуск лечить ребенка от ожога. Бутылочки, если Ваш ребенок предпочитает еще пить из них. Коляска - легкая прогулочная коляска - незаменимый помощник в поездке. В ней можно перевозить ребенка по аэропорту, ходить гулять на дальние расстояния на отдыхе. А если Вы летите чартерным рейсом (на регулярных вам не разрешат взять коляску в салон), то очень рекомендую Вам приехать на регистрацию заранее и попросить посадить вас на первые места в салоне, тогда можно будет взять коляску в салон и положить в ней ребенка спать. Коляска влезает только в пространство перед первыми местами в салоне. Зонтик д/коляски от солнца - очень удобная, но необязательная вещица. Оберегает ребенка от палящего солнца, при этом, не закрывая ему обзор. Даже если ваш малыш уже может обойтись без коляски, но время от времени вы еще ею пользуетесь, то возьмите ее: во время прогулок вы сможете использовать ее как сумку на колесах. Горшок. Есть складные горшки - очень удобная вещь для детишек, которые уже ходят без подгузников. В сложенном виде он занимает очень мало места, но при этом полностью снимает головную боль родителям на тему, куда сводить ребенка в туалет. Можно купить специальные пакеты , которые снабжены непромокаемыми прокладками, а можно воспользоваться простыми мешками для мусора. Главное найти урну неподалеку. (я про складные горшки услышала впервые. Для таких, как я вот ссылочка - http://www.mothercare.ru/?id=154&id1=547) Для экскурсий предусматривать теплые носки в автобус и плед. Любимые игрушки. Игрушки для игры в песке и в воде можно купить и на месте, но они там будут стоить в 2, а то и 3 раза дороже. Надувные круг/нарукавники для плавания, Надувной мяч для пляжа - все это вполне можно купить и на месте, но стоить это будет, скорее всего, дороже, чем дома. На отдых лучше взять универсальные игрушки, например, мячи - резиновый маленький и надувной большой. Обязательно возьмите две-три водоплавающие игрушки. Для моря хороши лейки или водяные пистолеты. Песочный набор берут, если будет песчаный пляж. Малыши любят везде брать с собой маленькие сумочки и рюкзачки. Морская вода иногда оказывается прохладной, а море может штормить, поэтому надувные бассейны в этих случаях - незаменимая вещь. Для детей 1-2 лет нельзя покупать матрасы, круги и лодочки. Хорошо подойдет специальный круг с отверстиями для ножек. Возьмите с собой растворимые молочные каши, если малыш еще не ест взрослую пищу, овощные и мясные пюре в баночках и растворимые чаи хотя бы на первое время. Давайте малышу пить только бутылочную питьевую воду, которую можно приобрести в магазине. Тарелочку глубокую + ложку. ВЕЩИ РОДИТЕЛЕЙ Купальник, плавки Головные уборы Сандалии, шлепки для пляжа, закрытая обувь Носки Нижнее белье Топы, майки, футболки Шорты, брюки Платье, сарафан Ремни Зубные щетки и паста Шампунь, мочалка Солнцезащитные средства (до, после) Крема Маникюрный набор (положить в ручную кладь) Декоративная косметика (тушь, помада, блеск, корректирующее средство) Расческа Резиночки и крабики Тампоны ОВ, прокладки, ежедневки Палочки косметические + для ушей Бритва + кассеты + гель для бритья Дезодорант Влажные салфетки для рук и лица

**ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ***

ЕСЛИ ТЕМПЕРАТУРА 38,3-38,8
-Нурофен (сироп/свечи)или
-Эффералган (сироп/свечи)или
-Панадол(свечи)-сироп не покупать, очень аллергенный или
-Цифекон(свечи)
Купить свечи и сироп из списка,их можно чередовать при повторном повышении температуры через 3,5-4 часа.
ЕСЛИ ТЕМПЕРАТУРА 38,8-39,2
-Анальгиновые свечи 0,25
ЕСЛИ ТЕМПЕРАТУРА больше 39,2
-1/3 таб. анальгина+1/3 таб. парацетамола(0,5 г)+1/3 таб. супрастина
и/или 1/3 таб. но-шпы (40 мг). Все смешать.
Раздеть, обтирать теплой водкой, но не кисти рук и не стопы.

• ***ПРОТИВОВИРУСНЫЕ***
-Оцилококкцинум по 1 контейнеру х 2 раза в день 3 дня- начало заболевания
или как профилактика, если кто-то заболел.
-Энгистол по 1 табл. х 3 раза в день, растолочь и всыпать в
ротик, не заедать, не запивать, между едой. Курс лечения- от 7 до 14 дней.

• ***НАСМОРК***
-начало, текут, жидкие, прозрачные
Грипферон по 4-5 капель(можно из флакона прям заливать) х 6 раз в день 3-4 дня
-заложенность
Називин (отривин, длянос) -концентрация по возрасту, сказать в аптеке-
по 2 кап. х 3-4 раза в день, не больше 5 дней
-густоваты, плохо отходят, белые
Виброцил по 2 кап.х 4 раз в день 5-7 дней
-густые, не выходят, зеленые, долго сохраняются
Ринофлуимуцил по 1 впрыскиванию х 4 раза в день 5-7 дней
-густые, зеленые, не проходят на ринофлуимуциле
Изофра или полидекса по 1 впрыскиванию до 4-х раз в день

• ***КАШЕЛЬ***
-начало, сухой, без мокроты
o Мукалтин по 1 табл.х 3 раза в день или Сухая микстура от кашля с корнем алтея для детей 1 пакетик развести в 3-х ч.л. воды, 6 пакетиков в день
o Стодаль по 1 ч.л.(5 мл) х3 раза в день
-cухой, приступообразный, бьющий
o Стоптуссин в КАПЛЯХ(!!!)по весу, посмотреть в аннотации или
o Синекод в каплях по аннотации х 3 раза в день или перед сном
-влажный, легко откашливается
o Бромгексин по 1ч.л.(5 мл) х 3 раза в день,5 дней
-влажный, не очень откашливается
o Лазолван (или Амбробене) в сиропе по 1 ч.л.(5 мл) х3 раза в день,5 дней
-влажный, слышно, что есть мокрота, но почти не откашливается, что мокрота
"гуляет" в бронхах, как гармошка
o Аскорил(или Кленбутерол,или Джосет) по 1 ч.л.(5 мл)х3 раза в день до улучшения отхождения мокроты ,5-7 дней

***РВОТА без жидкого стула***
-Регидрон (Гидровит-форте) 1 пак. развести в 1 литре воды
-Минеральная вода ("Славяновская","Смирновская","Нарзан") - выпустить газики
-Фильтрум растолочь 1 таб., добавить в 50 мл воды
Все растворы давать по очереди по 1 ч.л ,с перерывами в 5-7-10 минут до прекращения рвоты.
Если рвота не прекращается, церукал 1/4 табл.+ но-шпа 1/3 табл.
И ВЫЗВАТЬ СКОРУЮ!!!!!!

***ЖИДКИЙ СТУЛ***
См. раздел "РВОТА"+
-Бактисубтил по 1 капс.х3 раза в день-до нормализации стула
-Смекта 1 пакетик в 50 мл воды, до 3-х пакетиков в день, дробно в течении дня по 1-2 ч.л.- до нормализации стула
!!!После нормализации стула:
-Линекс по 1 капс.х3 раза в день 4-7 дней
-Фильтрум по 1 табл.х3 раза в день 4-7 дней

***ЖИДКИЙ СТУЛ с температурой больше 3-х дней***
-См.раздел выше + фуразолидон по 1 табл.х3-4 раза в день, не меньше недели.

***ДИЕТА ПРИ КИШЕЧНОМ СИНДРОМЕ***

исключить цельное молоко ( но можно давать смесь небольшими объемами), фрукты, фруктовые соки, черный хлеб, яйца, грубые овощи (белокачанную капусту, зелень, огурцы, помидоры, морковку, тыкву).Никаких компотов!!! Особенно из сухофруктов

МОЖНО каши на воде (ВНИМАНИЕ-овсянка слабит, рис крепит), протертые овощи (брокколи, цв.капуста, картошка) без масла, молока, вареное протертое мясо, подсушенный белый хлеб, немного творога или кефира низкой жирности(так называемые "трехдневные",т.е. на пачке дата упаковывания не должна совпадать с датой употребления с разницей в 3 дня (кефир дображивает в пачке))
Очень часто при поносе появляется жуткое раздражение кожи на попе- деситин.

***УШИ***
-Отипакс(или Анауран)по 3-4 капли х 3-4 раза в день, в оба уха, в теплом виде, 5-7 дней

***АНТИГИСТАМИННЫЕ***
-Супрастин по 1/3 таб.2-3 раза в день- быстрое действие
-Зиртек по 15 кап. 1 раз в день- длительно или
-Эриус по 5 мл 1 раз в день- длительно

***МЕСТНО ПРИ УКУСАХ***
-Финестил-гель(или Псило-бальзам) 3-4 раза в день
!!!Сильное покраснение и отек- гидрокортизоновая глазная мазь х 2-3-4 раза в день(по ситуации) до улучшения, затем финестил-гель

***ГЛАЗА***
-когда слезятся
o Фурацилин 1 табл. развести в 1 стакане воды, промывать разными ватными тампонами, от наружного угла глаза к внутреннему
o Офтальмоферрон по 3-4 кап. х 3-4-6 раз в день до прекращения симптомов
-с гнойным отделяемым
o 0,25% раствор левомицетина по 2 кап.х 3-4-6 раз в день 5-7 дней или
o Полудан развести по риске на ампуле (посмотрите внимательно, обязательно
найдете) по 3-4 капли х4 раза в день, до прекращения симптомов. В аптеке посмотрите коробку, в ней должен быть растворитель. Если его нет, отдельно купите воду для инъекций, ею развести препарат
!!!!ВНИМАНИЕ
Если продолжает появляться обильное гнойное отделяемое на фоне лечения в течении 3х дней, тогда начинать Тобрекс по 2-3 кап. х 3-4 раза в день 5-7 дней

Сайт здесь

Рубрики:

• Блины, блинчики, оладьи для детей
• Блюда из курицы для детей
• Блюда из мяса для детей
• Блюда из рыбы для детей
• Блюда из творога для детей
• Блюда из яиц для детей
• Выпечка для детей
• Детские десерты
• Детские запеканки
• Детские каши
• Детские напитки
• Детские соусы
• Детские супы
• Оформление детских блюд
• Поделки
• Про детское питание
• Простые рецепты для детей
• Пюре для детей
• Рецепты для детских праздников
• Рецепты овощных блюд для детей
• Салаты для детей