Войти

второй день подряд...

Анна
Яся, 13 лет 6 месяцев Харьков

То же самое(((( Пришла только что с бассейна, сьела бутер,  жаренной картохи.......и  как в пропасть! еще хочу! а говорят после роддов жор! а это тогда что?????

0
08.12.2012
Ольга
Макар, 13 лет 5 месяцевМирон, 9 лет 11 месяцевАрина, 3 года 4 месяца Загорянский
ЖОР!?!? ПОСЛЕ РОДОВ?!?!? А я худеть как раз планировала, в форму приходить..((
0
09.12.2012
Candy
Федор, 18 лет 9 месяцевИван, 13 лет 5 месяцев Москва

если взяться за себя - то всё возможно )))

Правда, мне удалось привести себя в форме только к 2009 году, после первых родов в 2007 г.

Но я тогда за беременность набрала 35 кг...

0
09.12.2012
Ольга
Макар, 13 лет 5 месяцевМирон, 9 лет 11 месяцевАрина, 3 года 4 месяца Загорянский
35!?!?! Ничего себе!!!!вас наверное замучали врачи за такое... А после родов сколько ушло из этих 35?
0
09.12.2012
Tatoshik
Анастасия, 17 лет 2 месяцаАнна, 13 лет 3 месяца Реутов

да! вы просто умница! великолепная прибавка, показательная)) у меня ровно в 2 раза больше и я себе много чего позволяю)))

0
04.03.2013
Наталья
Данила, 13 лет 2 месяцаДемид, 10 лет 11 месяцевЛеля, 2 года 6 месяцев Чехов

у меня тоже прибавка +16  

0
04.04.2013
Наталья
Дариночка, 16 лет 7 месяцевТимурчик, 13 лет 6 месяцев Москва

А я вот хотела спросить,вы написали,что у вас разгрузочный день в вашем рационе,а поделитесь,пжлста,что именно употребляете в этот день?Я тоже постоянно хочу кушать,у вас еще цветочки плюс 8,у меня плюс 20,хоть до беременности была 53 худая и на фитнес ходила,а во время беременности,ух,как расслабилась,ни вчем не отказываю себе,только вот теперь думаю,как это всё буду сбрасывать после родов,набирать то легко,а вот сбросить....Поэтому и хочу узнать,как делать хоть раз в неделю разгрузочный день,ну чтобы малыша не оставить без витаминок!)Девочки пишите!

0
10.12.2012
Candy
Федор, 18 лет 9 месяцевИван, 13 лет 5 месяцев Москва
Вообще моя Г. Рекомендует 2 раза в неделю устраивать разгрузку.
Я обычно в этот день ем только творог низкокаларийный. Можно есть мясо вареное (500 гр/день) + 2-3 чашки чая некрепкого.
Можно делать овощной разгрузочный день. Огуречный, например. Или кг яблок и 0,5 кефира в течение дня. Или кефирный день - 1 - 1,5 л кефира в течение дня.
В интернете поищите более подробную информацию. )))
0
10.12.2012
Мария
Анастасия, 21 год 7 месяцевВиктор, 13 лет 3 месяца Зеленоград

от этого всего хочеться есть еще больше

0
28.02.2013
Candy
Федор, 18 лет 9 месяцевИван, 13 лет 5 месяцев Москва

ну не скажите :)

0
04.03.2013
Ля-ля
Артём, 19 лет 2 месяцаНастасья, 13 лет 3 месяца Москва

вы такая молодец! а почему не позволяете, это ж полезно, нам и в роддоме давали бутер с маслом и сыром + кашу. И детям в саду также. Я каждое утро ем яйцо+ бутер (иногда 2). Или кашу + бутер.

+ второй завтрак чере 2ч.: фруктик и чай с печеньками.

А уж обед и ужин по 2 порции обязательно! :)))

Не очень активна, тяжело ходить. Самой страшно, но ограничивать себя не хочу, у меня от этого настроение  портится. И я искренне удивляюсь, а чего это я так прибавяю сильно?!  9кг с начала Б

0
25.02.2013
Candy
Федор, 18 лет 9 месяцевИван, 13 лет 5 месяцев Москва

Не ела, чтобы лишнего не набрать :-)

0
25.02.2013
Ирина
Николай, 18 летМихаил, 13 лет 5 месяцевНаталья, 10 лет 4 месяца Москва

Мне муж сказал, что я ем много. А я тоже жрать хочу! Позавчера шла мимо магазина, не удержалась зашла купила маленький тортик и почти весь съела. Только что сгрызла кучу роллов, лежу и думаю, что хочется хлеба с вареньем. Пока с собй борюсь

"
0
09.12.2012
Candy
Федор, 18 лет 9 месяцевИван, 13 лет 5 месяцев Москва

У тебя же тоже небольшая прибавка в весе?

Везет тебе ))) Я, чтобы много не набрать, ограничиваю себя ))) Забыла про тортики и всё такое ))) Моя основная еда - это брокколи, капуста, мясо вареное, рыба (могу и жареную), творог нежирный, сыр, салаты овощные, яблоки...

Очень хочется рыбы соленой (хоть селедки, хоть семги - без разницы ))) лишь бы соленого) и икры... Но у меня от соленого сразу прибавка +2 кг идет... Съела тут на работе как-то бутербродик с красной семгой... На следующий день офигела от цифер на весах )))  

0
09.12.2012
Ирина
Николай, 18 летМихаил, 13 лет 5 месяцевНаталья, 10 лет 4 месяца Москва

У меня небольшая прибавка в весе??? мне можно было набрать всего 6-7 кг, так как я прибавляла уже к ожирению, 93 кг изначально. А тут меня взвесили в ЖК, 101,7. У меня конечно ребеночек не маленький, но мамочки!!! я чудом еще не отекаю! А на сладкое меня тянет, потому что сахар ниже плинтуса 4,5-4,7. И вес такой таскать тяжело, энергии не хватает, но организм умудряется при этом запасать

"
0
09.12.2012
Fein
Анюта, 13 лет 5 месяцевКсюша, 10 лет 11 месяцевСержик, 8 лет 9 месяцев Челябинск

А у меня уже 14 кг прибавка(((Успокаиваю себя тем что я высокая (173) и до беременности была худенькая (60кг) вот сейчас и набираю недостающее. Насчет еды - не на много больше ем чем до беременности, но сменился сильно образ жизни (раньше работала по 10-16 часов 5-6 дней в неделю, тренажерный по утрам и каждые выходные куда нибудь с мужем ездили). На фрукты сильно тянет (наверное там сидит фруктовый червячок))), то на гранаты, то на хурму. А были периоды черешни (по килограмму в день съедала) и грейпфрутов (по 1 шт, но каждый день)

0
09.12.2012
Candy
Федор, 18 лет 9 месяцевИван, 13 лет 5 месяцев Москва

на хурму меня тоже одно время тянуло ужасно!!! Сейчас отошло ))) Хочется мандаринов и яблок красных больших!!!

0
09.12.2012
Наташа
Казань

Я конечно не скажу что я ем как лошадь, но прибавила в весе в пару раз больше... а на бутике с сыром долго не продержишся...(

0
17.05.2013
Candy
Федор, 18 лет 9 месяцевИван, 13 лет 5 месяцев Москва

Я уже родила. Жор то был во время беременности, то его не было. Периодами.

Итого за всю беременность у меня было +12 кг.

0
19.05.2013

О-о-о-о-о,меня тоже на мучные продукты тянет.Раньше хлеб себе позволяла в очень малых количествах,а сейчас просто капец какой-то.

0
02.02.2013
Candy
Федор, 18 лет 9 месяцевИван, 13 лет 5 месяцев Москва

А я уже родила :-) во время беременности периодически нападал на меня жор :-) сейчас очень хочется пить :-)

0
04.02.2013
because of you
Никита, 13 лет 6 месяцев Москва
Я когда бываю дома весь день, тоже самое , но у меня автоматом просто охото пожевать что- то , фрукты не канают)
0
09.12.2012
Candy
Федор, 18 лет 9 месяцевИван, 13 лет 5 месяцев Москва

это у меня не от того, что дома... Просто ограничиваю себя, очень слежу за своим питанием, и вот раз в месяц на меня нападает вот такой жор ))) Хочу хлебо-булочных изделий ))) Сегодня уже легче! ))) Завтра разгрузочный день )

0
09.12.2012
ирина
Санкт-Петербург
Такая же фигня.сметаю все,хотя каждое утро думаю,что сегодня не буду обжираться,а есть так хочетсяяя.
0
08.12.2012
Candy
Федор, 18 лет 9 месяцевИван, 13 лет 5 месяцев Москва

У меня такое раз в месяц где-то... Обычно контролирую себя... Слежу за питанием своим. Но иногда вот такое наход... И от этого настроение прям плохое! ((( Злюсь, расстраиваюсь! Всё не так и всё не эдак! )))

Сегодня уже легче! )

0
09.12.2012
Евгения
Дариа, 21 год 6 месяцевАнтон, 17 лет 4 месяцаТаис, 14 лет 3 месяцаАлександра, 8 лет 2 месяцаЗоя, 4 года 9 месяцевЮлия, 4 года 9 месяцевВарвара, 2 года 1 месяц Чебоксары

Ну разочек то можно)

0
08.12.2012
Что-то я "перегуляла"... Разгрузочный день

Похожие записи