второй день подряд...

То же самое(((( Пришла только что с бассейна, сьела бутер,  жаренной картохи.......и  как в пропасть! еще хочу! а говорят после роддов жор! а это тогда что?????

да! вы просто умница! великолепная прибавка, показательная)) у меня ровно в 2 раза больше и я себе много чего позволяю)))

А я вот хотела спросить,вы написали,что у вас разгрузочный день в вашем рационе,а поделитесь,пжлста,что именно употребляете в этот день?Я тоже постоянно хочу кушать,у вас еще цветочки плюс 8,у меня плюс 20,хоть до беременности была 53 худая и на фитнес ходила,а во время беременности,ух,как расслабилась,ни вчем не отказываю себе,только вот теперь думаю,как это всё буду сбрасывать после родов,набирать то легко,а вот сбросить....Поэтому и хочу узнать,как делать хоть раз в неделю разгрузочный день,ну чтобы малыша не оставить без витаминок!)Девочки пишите!

вы такая молодец! а почему не позволяете, это ж полезно, нам и в роддоме давали бутер с маслом и сыром + кашу. И детям в саду также. Я каждое утро ем яйцо+ бутер (иногда 2). Или кашу + бутер. + второй завтрак чере 2ч.: фруктик и чай с печеньками. А уж обед и ужин по 2 порции обязательно! :))) Не очень активна, тяжело ходить. Самой страшно, но ограничивать себя не хочу, у меня от этого настроение  портится. И я искренне удивляюсь, а чего это я так прибавяю сильно?!  9кг с начала Б

Мне муж сказал, что я ем много. А я тоже жрать хочу! Позавчера шла мимо магазина, не удержалась зашла купила маленький тортик и почти весь съела. Только что сгрызла кучу роллов, лежу и думаю, что хочется хлеба с вареньем. Пока с собй борюсь"

А у меня уже 14 кг прибавка(((Успокаиваю себя тем что я высокая (173) и до беременности была худенькая (60кг) вот сейчас и набираю недостающее. Насчет еды - не на много больше ем чем до беременности, но сменился сильно образ жизни (раньше работала по 10-16 часов 5-6 дней в неделю, тренажерный по утрам и каждые выходные куда нибудь с мужем ездили). На фрукты сильно тянет (наверное там сидит фруктовый червячок))), то на гранаты, то на хурму. А были периоды черешни (по килограмму в день съедала) и грейпфрутов (по 1 шт, но каждый день)

Я конечно не скажу что я ем как лошадь, но прибавила в весе в пару раз больше... а на бутике с сыром долго не продержишся...(

О-о-о-о-о,меня тоже на мучные продукты тянет.Раньше хлеб себе позволяла в очень малых количествах,а сейчас просто капец какой-то.

Я когда бываю дома весь день, тоже самое , но у меня автоматом просто охото пожевать что- то , фрукты не канают)

Такая же фигня.сметаю все,хотя каждое утро думаю,что сегодня не буду обжираться,а есть так хочетсяяя.

Ну разочек то можно)