Сон после 2.5

Я одна из тех мам, кто на теме сна собаку съел. Сколько перечитано статей, сколько перепробовано методик. Про все скачки, кризисы, ритуалы всё знаю. Но сыночек растет, и кажется уже ничего не работает с ним)

В последний месяц стал очень плохой сон. Очень долго не хочет засыпать. Да и ложится с большой неохотой. Каждый раз какой-нибудь "ещё ☝️адинь" раз (ещё одну книжку, ещё одну (условную) минутку посидеть с ним... Ну эта тема давно и с ней более менее научились бороться с помощью договоренностей , ну или ультиматумов если договоренность не сработала)

Но всё равно ребенок очень долго ворочается перед сном, может звать ещё раз десять - то одеяло заправить под попу, то типа ножка/ручка болит и надо пожалеть , в общем причину найдет. Но когда уснет , ночью спит нормально, а вот под утро может за часа два до подъёма опять звать меня, и проситься взять его полежать со мной в кровати,и через минуту говорит "всё , туда", то есть всё, я полежал с тобой, теперь неси меня обратно. И вот повадился это делать...

С дневным сном такая же фигня.

В итоге со всеми этими "причудами" сна стало мало. Дневной сон раньше был 1.5-2 часа,а теперь час, максимум час с небольшим. Ночной сон тоже по длительности сократился с 10-11 до 9-10 часов.

У нас сейчас активное развитие речи пошло, так что в принципе не удивительно, что сон страдает.

Но сил моих , если честно, уже нет... Не знаю как наладить сон ребенку.((

Если у кого-то тоже был такой период, напишите пожалуйста, как прошло, долго ли длилось?