Как наладить режим после болезни в 5 месяцев?

Привет девочки! Дочка часто болела последнее время. Нам 5 месяцев. И режим сбился. Его к слову и так особо никогда не было. Но потом как то появился, но не долго я радовалась. Режим тогда дочь установила себе сама. Всех все устраивало. И вот опять она заболела, вылечила всё хорошо. Но режима теперь нет и даже подобия нормального дня нет. То есть может встать в 10 утра, а на ночь уснуть в 4,5 утра!!! При этом постоянно просыпаясь на поесть. Хотя раньше с 12 до 7 утра она спала без еды. Всё поменялось с болезнью. Днём наоборот аппетит падает, и старается больше спать. А может проснуться в 5ть и гулять 2 часа. Короче полный фарш. Я вообще не сплю почти. Днём семья всю ночь с ней, так  у меня сейчас ещё и бронхит( Если будить её раньше, не давать спать днём, орет белугой! И при любом состоянии пытается уснуть или наоборот не спать. Видно что ей тяжело самой от этого. То недосып, то пересып. Развлекаю как могу потешки, летания по квартире, аквариум, зеркало, эрго рюкзак... Орёт и всё пока не уложишь. Как мягко ввести ей хотя бы график нормальный? У неё не спутано понятия день ночь, а вообще не понятно что. Хочет спит, хочет нет и так xb днем и ночью. Как смогла написала. Температура голова не соображает. Спасибо!