Режим сна 7 месяцев

Возможно, стоит еще почередовать 2ДС и 3ДС. Может суммарного ВБ пока еще не хватает. Но смотрите по ребенку. Если встанет рано, то 3 ДС, а следующий день может позже встанет и можно 2ДС. Потом может опять позже встанет и 2ДС. Потом рано встанет и 3ДС и т.д. При 2ДС старайтесь увеличивать ВБ на 5-7 минут, за счет спокойного бодрствования. И пока не увеличится ВБ до приемлемого, так и жить(((

Либо у вас перед ночным сном большое ВБ, но при этом сон 40 минут. И он ловит переутомление. Потому просыпается рано.

Либо стоит немного сократить ночной сон, он у вас 11,5 часов где-то. Может стоит сократить до 10,5-11 часов, чтобы второй дневной сон был 60-90 минут. И после такого сна побольше ВБ потянет. И тогда полноценно перейдете на 2ДС.

У меня сын тоже сейчас просыпается в 5:40-6:00. Три недели доукладывала еще, чтобы до 6:30-7:20 доспал хотя бы, а то ночь меньше 10 часов. Уже ВБ скакануло, а он все равно просыпается до 6. И я решила забить. Ну может он так реагирует на то, что раньше и раньше рассвет? Зимой мог до 9 спать, в начале осени до 5-6 утра. Сейчас опять рано светает и стал просыпаться рано. Такие биоритмы. Мое дело подстроиться. Может и ваш ребенок остро реагирует на природу.

05.04.2025

Ответить

Екатерина

Тольятти

Моему 7месяцев и 3 недели, тоже перешли на 2 дс. Подьем в основном в 7, отбой в 21:00.

Пару тройку раз возвращался третий сон, но после него сын плачет и мы решили просто тянуть время до отбоя . Он выдерживает у нас 4 часа бодорствования и в ночь засыпает ровно к девяти вечера.

Но у нас первый сон час и второй сон полтора-два часа.

Мне кажется вам второй сон продлить нужно , больше поспит и как раз выдержит время до отбоя .

05.04.2025

Ответить

Алина

Краснодар

Екатерина, не получается второй продлить((( у нас первый 1,5ч , второй 40 минут как не крути

05.04.2025

Ответить

Екатерина

Тольятти

Алина , а если попробовать с первого будить пораньше что бы второй по длиннее был ?