Как стать спокойнее?

У меня между сыновьями почти такая же разница как и у вас 2г 10 м.... сейчас им 11 и 14  вот это у меня нервы.... да никаких крепких прикрепких не хватит..... я иногда даже со слезами начинаю объяснять им что так нельзя.. что они ж родные и должны любить друг друга,ценить ( младший доводит старшего и тот его лупит)... и это длиться оооочень давно.. А когда за что либо наругаюсь потом очень переживаю  .. Я очень жду того момента когда "вражда" между ними закончится... 

вы меня напугалииииии)))))) у меня погодки мальчики будут. щас вражда между старшей и младшим, но разница большая, и она все - таки девочка...где-то срабатывает мат инстинкт...а что будет после родов-мне подумать страшнооооо.....я в принципе готова к дракам и даже синякам, но как буду реагировать на их драчки не представляю....

Глицин можно пить, мне его в роддоме давали после родов. Валерианахель точно нельзя? Я пью периодически, но тогда совсем в тормоза превращаюсь, правда)

А еще можно разрешить себе поболеть, например. Я вот раньше простуды, болезни переносила на ногах, чтоб никого не напрягать. А теперь наоборот, при малейшей простуде, если я чувствую, что просто устала, сообщаю всем, что я тяжело больна и отлеживаюсь пару дней)) Обычно муж берет выходной-два или с мамой договаривается, чтобы она выходной взяла и занимаются детьми по очереди. Зато потом я с новыми силами готова горы свернуть. 

Ой, как хорошо я вас понимаю!  Те же самые проблемы :((

Я последнее время за вязание взялась, очень хорошо нервы успокаивает. Еще мне книги помогают отвлечься и успокоиться или компьютерные игры (пасьянсы, преферанс, на Монополию меня средний ребенок недавно подсадил). А главное - на выходных оставляйте детей с мужем и уходите куда-нибудь и на сколько получится (хоть на полчаса) ОДНА. 

И еще вопрос: старшие дети много времени дома проводят? Мне вот хуже всего приходится когда все дома сидят (каникулы, болезни и т.д.). Когда школой, кружками и т.п. заняты намного легче, им есть куда энергию направить, а я отдохнуть/соскучиться успеваю.

Когда мальчики начинают выяснять отношения, драться, носиться и прочее можно с ума сойти от шума и того, что они меня слышат далеко не с первого раза...Но вот что я замечаю каждый раз, чем более я рассержена и заведена, тем сложнее ситуация и неуправляемее дети. Но когда я держу себя в руках и внутренне спокойствие с позитивным настроем преобладают - все их баловство не принимает таких масштабов и легко разруливаются.

Я уверенна, что пустырник попить можно конечно, но гораздо важнее внутренняя сила. Нужно всю эту силу направлять на созидание, а не на раздражение.

нет. у нас все тихо-спокойно. наверное вы что-то не так заложили. и еще одна истина- спокойная мама- спокойные дети. не кричите)))

О.. у меня тоже такое состояние бывает, а сейчас я спокойная, не хочется ругаться. :) Помогает то, что я больше иду на компромисс, пытаюсь понять, чего именно хочет ребенок, уступаю, и главное не ждать, что все будет так, как я распланировала. Можно сказать, стала "проще" относиться к их поведению и принимать такими, как есть

А вы по отдельности много времени уделяете деткам? Много это я относительно спросила, представляю сколько у вас дел. Просто мне кажется им нехватает вашего внимания. Это я по себе сужу. Как стала старшему больше времени уделять, чаще целовать, гладить, спать укладывать, книжки читать, обстановка улучшилась. А так в связи с рождением младшего, плюс пошли в первый класс, у нас было очень похоже. Можете поискать информацию и почитать про привязанность. 

Ну и что я тоже кричу ) я так и говорю ссори парни , но мама не может до вас по другому достучаться. Я стала раз в неделю уезжать по магазинам ( для меня это релакс)))) мои вообще целый день дома в сад не ходят , у нас постоянно крики ( 80%  из них не мои)))) я уже почти привыкла ) но думаю когда сдам их в школу будет легче)

Не знаю как( меня вчера капитально вывели - сначала ящик полдня смотрели, не помогали стирать, хотела выключить - девочка распсиховалась, набычилась, потом еще малыш заварочный чайник вылил и потом разгрыз соску от бутылки, это на ночь-то, тут вообще нервы не выдержали, аж заплакала(

Спасибо, девочки, всем за ответы! Решила я начать новую жизнь)))) куплю пустырник и буду меньше обращать внимания на беспорядок) мальчики у меня активные, на занятия мы ходим, тв и айпеды у нас строго по времени, надеюсь, все с возрастом у них пройдет ))) 

прекрасно вас понимаю, у самой нервы ни к черту((( пейте успокоительные и лечите нервы....мне помогает

Мои тоже часто ссорятся. Хоть и девочки. Тоже раздражает. Стараюсь себя сдерживать и ее вмешиваться часто - в большинстве случаев конфликт разрешается без моего участия.