Психолог при послеродовой депрессии в Москве | Психологическая помощь при беременности
Если вы столкнулись с тревогой, подавленностью или эмоциональным истощением после родов, профессиональный психолог в Москве окажет специализированную помощь при послеродовой депрессии и поддержку во время беременности.
Симптомы, при которых рекомендуется обратиться к специалисту:
- Постоянное чувство усталости и раздражительность
- Ощущение вины или беспомощности
- Снижение интереса к ребенку или собственной личности
- Повышенная тревожность и страхи за малыша
- Трудности адаптации к материнству
Методы психологической помощи:
- Индивидуальные консультации в безопасной доверительной атмосфере
- Когнитивно-поведенческая терапия для коррекции негативных установок
- Техники релаксации для снижения уровня стресса
- Кризисная поддержка в сложных эмоциональных состояниях