Переживания и заботы о двух детях — как справиться?

Привет всем! Сейчас у меня 14-я неделя беременности, и, честно говоря, столько мыслей в голове, что иногда сложно справляться. С одной стороны, я безумно рада, с другой - появляются переживания. Постоянно думаю, всё ли я делаю правильно: достаточно ли полезно питаюсь, хватает ли мне активности, правильно ли подобраны витамины.
У нас есть старшая дочь, ей 9 лет, и я переживаю, как буду справляться с двумя детьми. Одно дело забота о новорождённом, а другое уделять внимание старшей, да ещё находить время на быт и на себя.
Как вы справлялись с этими тревогами? Очень хочется услышать ваши советы!