Мама мальчика (10 месяцев)
Москва
Готовим подарок
Сколько времени нужно, чтобы вернуть себе прежние объемы?
Сколько времени нужно, чтобы войти в свою привычную физическую форму?
Я готовлюсь к году со дня родов.
Почти два года без надлежащей нагрузки. Считай, все с нуля.
Как же хочется на первый День рождения сына с гордостью сказать: "Я сделала это!"
Боюсь, растянутая кожа никогда уже не позволит носить прежние наряды. Блин, блин, блиииииииин!
Мама двоих (14 лет, 16 лет)
Санкт-Петербург
вообще в форму приходят в районе 10 мес.после родов. Я тоже 2 годаничем не занималась. но щас пришла в форму и больше благодоря тому,что старалась заниматься спортом до беременности. и щас потихоньку, а у мышц есть память и они быстро могут востановится. Щас никто и не скажет,что я когда то 2 раза была беременна(первый не удачный,но живот уже был большой.)А еще + питания. поменьше его. рас есть такая возможность,как жара! я вообще щас только обедаю, после могу чаи погонять, ну или салатик легкий!
0
03.08.2010
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
Про жару и меньше есть - не мой случай ;). На меня в этом плане жара никак не подействовала.
0
03.08.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Чебоксары
Вот-вот. Была на встрече выпускников, никто не ест, все закусывают. А я все что-то ем.
0
03.08.2010
Ответить
Мама двоих (14 лет, 16 лет)
Санкт-Петербург
ну вот у меня тоже жор наступает ближе к ночи когда жара подспадет. а щас за бортом +32 дак уже апетит и днем появляется!)))))
0
03.08.2010
Ответить
.
Я сейчас на 10 кг легче, чем до беременности.