Моей младшей дочке исполнилось 2 месяца. И сегодня я хочу рассказать наши изменения к этому возрасту.
🕐 Про цифры Поля начала спать 15 часов в сутки (в начале второго месяца было 16-16,5 часов). Может для кого-то это мало, но для меня это огромное количество. Ощущаю я это не по цифрам, а по предсказуемости.
Когда старшая дочь была младенцем, у нас постоянно были компенсационные качели: в один день она могла спать 17 часов, а через пару дней — 13 (плюс естественно капризы из-за такой нестабильности). Из-за этого было невозможно даже примерно предположить, как пройдёт день. И даже в те дни, когда она спала много, внутри всё равно тревога "вот-вот проснется"
С младшей дочкой такого нет: колебания сна минимальны, и благодаря этому я могу планировать делаКстати, в первый месяц жизни поля спала 17–18 часов. И это хорошо показывает, как быстро в первые месяцы может меняться потребность во сне.
Поэтому когда вдруг всё идёт не по плану: ребёнок хуже укладывается, меньше спит, капризничает — правда сложно сразу понять, что происходит. Это уже новый этап? Скачок? Перегул? Недогул? Или просто день такой?
🚩Как я вижу, что Поля наращивает выносливость:
Признаки у всех детей разные, но у Поли есть конкретный маркер: она начинает дольше укладываться на ночной сон (кстати, это самый удобный для родителей маркер, так что нам несказанно повезло). В один "прекрасный" день ребенок очень долго не укладывается в ночь и кормишь, и носишь, и качаешь, а время идет, а она все не засыпает.
По одному такому дню выводы не делаем: всякое может быть - условия сна не те, чуть голоднее обычного, перегруз. Но когда это повторяется ещё раз, уже хочется что-то предпринять. И на чуть изменённом режиме ребёнок снова засыпает как прежде.
Вот мой рецепт от "кризисов":не искать кризис в каждом сложном укладывании, а смотреть на повторяемость и аккуратно двигать режим маленькими шагами.Если ситуация (например, долгое засыпание на ночь) повторяется изо дня в день — значит, пора что-то настраивать по-другому.
💡Мы не подстраиваем ребёнка под таблицы, а подстраиваем режим под ребёнка. Если малыш бодр, весел и развивается — значит, количество сна подходит. Даже если режим «не укладывается» в какие-то таблички.
В карточках к посту я подробно разобрала:
1️⃣ Как выглядит наш день сейчас (сколько снов, длинных и коротких)
2️⃣ Про коляску — новая умелка и сложности
3️⃣ Как устроена ночь и почему я не даю спать 11–12 часов
4️⃣ Пеленаю ли я ещё?
5️⃣ Наше отношение к соске
6️⃣ Новые умелки Полины и наш итог 2 месяцев
Заметили у ваших малышей скачок развития к 2 месяцам? Спят ли в колясках?
Актуальные посты про детей и их сон в телеграмм канале - t.me/MomImSleeping
Там помогаю мамам создать предсказуемый день с малышами)
Заглядывайте и подписывайтесь!