Летом сдавали был 114, ниже нормы но не критично. Сдавали в сентябре 112.
В октябре 104!!!! Врач назначила диету из продуктов которые содержат много железа. Третью неделю едим :
- говяжий язык через день
- зеленый горошек через два дня
- чечевицу, гречку
- яблоки, бананы, хурму
- брокколи раз в три дня
- печень, чередую с языком
- свежевыжатый апельсиновыи и гранатовый сок
- смородина, клюква, черника
- курага, чернослив
- свекла
- морская рыба( а еще Ваня обожает раковые хвостики))))))
- черный шоколад(балую козявку) раз в два-три дня
- яица(омлетик)
Пока убрали молочные продукты(раз в тир-четыре дня йогурт или молочная каша).
Очень надеюсь что подымется, идет сдавать кровь на след. неделе))))