Публикую отзыв моей клиентки (с ее разрешения), мы работали с ней 4 сесии. Кто еще сомневается, нужен ли коучинг:)
"Когда я впервые шла на коучинг, то сильно сомневалась, что он может дать какой-то действенный результат. Про коучинг существует много сомнительных отзывов и в сети можно встретить много сомнительных коучей. Кто-то из них без образования, кто-то без опыта.. Сомневалась я еще потому, что не знала, какие вопросы коучинг может решить. Надо ли мне идти к психологу, решать проблемы самой или все же обратиться к коучу. Сомневалась до последнего, но все же интерес взял свое. Так я встретилась впервые с Ириной.
Перед первой сессией по Skype я вообще очень сильно волновалась. По натуре я интроверт и казалось, что будет сложно говорить в видео-чате с незнакомым человеком, да еще о своих проблемах. Не знала, как будет проходить знакомство, как формулировать свою проблему, было сложно. Но я все же взрослый человек :-), взяла себя в руки и ответила на звонок.
Следующий час пролетел незаметно! Ира так легко и непринужденно сначала рассказала о себе, потом помогла мне сформулировать запрос, буквально за несколько минут мы определились, о чем говорить. У Иры потрясающая легкость в диалоге и настоящий талант к общению! Моя сессия прошла очень хорошо. После сформулированного запроса, Ира задавала мне будто незначительные вопросы, предлагала ситуации или представить себе что-то в воображении..
У меня не было ощущения тяжести или неловкости от ее вопросов. Скорее это было похоже на игру. Я отвечала, представляла, играла и вдруг начинала осознавать в чем суть моей проблемы! Сначала постепенно, а потом будто сама находила решение! Это был действительно потрясающий эффект. Будто бы в один миг мне становилось все очень ясно и понятно! Проблема растворялась на глазах, путь к решению открывался широкой дорогой.
Эффект меня, конечно, поразил. Так я прошла у Иры четыре сессии и было решено четыре разных запроса. Но и на этом дело не остановилось. Казалось бы, решили локальный вопрос, но как это может поменять жизнь? А вот и может!
Сессии мы проводили с разными перерывами, и вдруг я начала понимать, что стиль моего поведения меняется. Те ситуации, которые мне казались раньше проблемой, перестали ею быть! Как будто более налаженный механизм, я начала действовать по-другому и теперь уже себе на пользу. Будто бы стала взрослее и умнее, смогла увидеть новые возможности в старых сложностях.
Получается, что всего одна сессия красной нитью продолжает так положительно влиять на мою жизнь, и целый ряд ситуаций перестали быть проблемой.
Я считаю это один из самых основных положительных влияний коучинга на мою жизнь. Мне не нужно бежать к коучу, как к подружке, чтобы снова и снова жаловаться на старые грабли. Я могу обратиться один раз, решить вопрос за одну или несколько сессий и оставить это решение себе навсегда. Использовать результаты этого решения, пока оно не станет частью меня.
Ключевое слово которое я могу подобрать для коучинга: быстро. Быстрое решение в сложный момент. Неотложная помощь по конкретному вопросу.
Ира всего за четыре сессии помогла мне разрешить несколько давних проблем личной коммуникации, развеять сомнения и найти уверенность в начале профессиональной деятельности, помогла сформулировать мои личные качества профессионала. Все это непосредственно влияет на мою работу и сейчас. Вначале карьеры я стала более уверенной, а сейчас четко вижу цель, а потому знаю куда идти. Теперь я знаю как общаться с конкурентами и неприятными мне людьми и еще много чего о себе.
На мой взгляд, Ира владеет всеми качествами коуча от природы: доброжелательная, внимательная и, в то же время, конкретная и цепкая. Не пропустит мимо даже «незначительную» свиду «мелочь», которая потом может распутать целый клубок сомнений.
Ирина - удивительный коуч и человек, без преувеличения.
Мне очень понравилось работать с ней и я с удовольствием готова продолжать эту работу, когда возникнет такая необходимость. Готова ее рекомендовать как профессионала своего дела.
Евгения Айва, психолог-расстановщик.