Спину тянет
мне мой пес помогает. я к нему подвинусь спиной, он своей шерстью нагреет и все проходит часа на 4. и с трениками-лучше но-шпы справляется))
Вот классная собачка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ну просто доктор-спец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я вот вчера ночью догадалась упражнения на фитболе поделать такие же, как при схватках - и прошло. Теперь в день по несколько заходов делаю и разгибаюсь))
Такие же ощущения... Сегодня с самого утра спину так ломит, что просто ужасссс..., а под вечер еще и живот заныл... Не знаю что и делать, ношпа не спасает(((
Вот и я не знаю чем ослабить боль - мазать наверное ничем нельзя (если только народными методами), с первыми родами такого не было.
мазать можно Меновазином.не знаю насколько он от болей поможет, но для этого он в принципе и создан.попробуйте!хуже не будет,а стоит он копейки.
а еще Нурофен-гель вроде не противопоказан
Купите мазь Траумель и пусть Вам ее втирают. Очень помогает. И во время беременности ее можно использовать.