Мама девочки (1 год)
Москва
ЧТО ЕДЯТ И ПЬЮТ ВАШИ КАРАПУЗЫ?
если не трудно поделитесь что едят в течении дня ,и что пьют ваши детки.особенно интересуют кампоты и чаи какие .спасибки
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Москва
10.00 - овсянка на воде с фруктами, медом и сл. маслом
14.00 - обед из кролика (индейки) через день рыба с овощами или крупами или все вместе. варю цукини, брокколи, коричневый рис, картошку, лук, морковку... иногда добавляю зелени.
18.00 - овощи с крупами (гречка с тыквой и медом идет просто на ура, или рис с брокколи, или картошка с капустой и морковкой) или через день омлет из 1 яйца и гарнир овощной или кефир
21.00 - кефир и творог
или бывает вот так если спит 1 раз (в последнее время часто, т.к режима никакого из-за зубов, спит то один раз, то 2 раза)
10.00 - геркулес
13.00 - кефир
16-17.00 - обед
20-21.00 кефир с творогом и до утра...
соки давать перестала. варю компот из яблок без сахара почти каждый день. или завариваю ромашку с медом и лимоном. тоже с удовольствием пьет. может у меня с утра чайку черного или зеленого попить (разбавляю водой, т.к люблю крепкий). в течение дня грызет цельнозерновые хлебцы. пшеничные или ржаные...
0
15.12.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Москва
а как делаете омлет? мы белок еще не вводили....и чай с сахаром как себе?и еще вопрос...как варите компот?
0
15.12.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Москва
омлет делаю за 2 секунды. 1 яйцо взбиваю с ложкой сметаны и на 1.5 минуты в микроволновку. перекладываю на тарелочку дочкину и разминаю вилкой. он быстро остывает. белок я как-то сразу ввела. добавила в картошку с морковкой сразу целое вареное яйцо. так вкусно получилось!
чай я обычно без сахара пью. сахара у нас в доме вообще нет. мы не часто пьем чай-кофе сладкими, поэтому фруктозу покупаю. дочке если надо что подсластить, лучше фруктозы пол-ложки добавлю. иногда противничает и отказывается кефир пить, приходится подслащивать, чтоб хоть чуть-чуть впихнуть. т.к кефир и творог у нас единственные молочные продукты в рационе, их надо аж 600 гр в день по норме, а творога можно не больше 100. вот приходится впихивать кефира по максимому. :))
компот варю гениально просто :) пока кипит вода, я шинкую яблоки в кастрюльку. закипит, 2 минуты подожду и выключаю. с утра настаивается хорошо. и витаминов больше сохраняется... сухофрукты не кладу, т.к на них животик болит.
0
16.12.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Москва
еще вот хочу йогуртницу сестре на нг заказать. как хорошо свеженького-то :)))
0
16.12.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Москва
http://kupityogurtnitsu.ru/product1.htm
там ниже полное описание этого девайса
0
16.12.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Москва
заливаете молоко по стаканчикам, в него по ложке йогурта натурального из магазина. и нажимаете "старт". через сутки натуральный йогурт готов. для заквашивания последующих порций используете приготовленный йогурт. натур продукт получается
0
19.12.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 5 лет)
Москва
у нас на завтрак каша и водичкой запивает,иногда ромашковый чай пьет по настроению.
на обед овощи с мясом\рыбой, редко суп,может попить воды,соки практически не пьет((или чай пьет
в перекусах яблочко погрызет,печеньку,сисю мамину,сыра кусочек,хлебушка
полдник творог+фруктовое пюре,опять же запивает водичкой или чай
ужин каша(обычно другая,не такая что на завтрак) и водичка\чай
компоты как-то делала не особо жаловал.Я покупала спец.компотную замороженую смесь. Все хочу кисель ему сварить..)
0
15.12.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 5 лет)
Москва
бабушкино лукошко вроде,так же хипп пили. Я не люблю ромашку,ему очень нравится)а еще я сегодня прочитала,что с года можно давать черный и зеленый некрепкий чай.Сделала,так он ток так пил,чуть сахарку бросила еще ему,прям оторваться не мог))
0
15.12.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Калуга
Завтрак 9-00 - овсянка и 100мл кефира
Обед 13-00 - овощной супчик или овощное пюре + мясо (говядина, кролик) + хлеб + компот (из сухофруктов: в термосе завариваю на час без сахара)
Полдник 16-30-17-00 - кефир 100мл + творожок + фруктовое пюре+ 2 печеньки Хайнц
Ужин 20-00 - каша (гречка или рис, или все вместе)
Перекусываем печеньками (Мария, Зоологическое(в форме зверушек)), баранки свежие любим.
Соки не пьем вообще - не особо нравятся. Иногда папа принесет, так можем попить - чуть-чуть 50 мл максимум!
Ну и вода обычная - просто обожает!!! Водохлебочка моя маленькая )))
0
15.12.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Москва
спасибо.моя тоже воду любит вот я думаю многие чаи дают ...моя травяные не пьет...а кефир так просто пьет...он такой кислый))))а сухофрукты какие ?
0
15.12.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Калуга
Сухофрукты - груша с яблоком, изюм, чернослив. Можно и персик сушеный, и курагу... Просто у нас на них аллергия ((( Мою фрукты, складываю в термос и заливаю кипятком. Закрываю, взбалтываю и час настаиваю. Потом остужаю и даю доченьке ))) Ей оч нравится!
0
17.12.2010
Ответить