36-я. поход в жк
была я сегодня в жк. ну что... анализы мои хорошие. давление нормальное, отеки... как обычно... но есть всякие НО.
НО №1. с отеками надо бороться. сказали пить почечный чай. и устроить разгрузочный белковый день. 1 стакан воды за день. и кг мяска отварного или запеченого (правда, желательно без соли). посмотрим, сколько воды из меня вытечет.
НО №2. не даром мне мяса охота. упал гемоглобин. 109. сказали пить железо снова и есть кучу всего. мясо, ягоды, фрукты... так что я накупила ягод (ом-ном-ном-ном :) ), перекрутила только что себе сухофрукты с грецкими орехами и гречкой. надо бы еще пойти мяса закупить.
НО № 3. у меня сегодня почему-то не получился кекс, который хотела принести врачу (уж больно хотелось угостить ее) :( почему-т омой почти что фирменный апельсиновый кекс... как-то странно пахнет... я не рискнула его нести. лучше мы дома сами его попробуем
Я в шоке, мне тоже нужо с отеками бороться, но на 1 стакан воды я не смогу прожить!Я привыкла утром на тощак только 2 выпивать стакана....как...без воды....так и похудеть можно))))))Я пью сорбифер(железо) 1 таблетку в день и чувствую, что яблок хочется...видимо организм пытается компенсировать недостачу!
Ну а с кексом видимо твоя малышка решила сама его попробовать, а не какой-то врачихе отдавать
