Неудачный отдых

Вчера мы устроили себе отдых, не очень и такой пасивный. Сели в надувную лодку и поплыли по реке, плыли 5 часов, все было хорошо, весело, пока я не замерзла и у меня не разболелась поясница или что там болело я так и не поняла, но дышать не могла. Не могла себе найти места.  Так я не могла себя согреть в течении 3-х часов, температура упала до 35 градусов, короче был капец. Ели согрелась, думаю, что все будет ок. На улице вопще-то было очень тепло, незнаю почему меня так закрутило...