Еды слонам!

Собственно вот в чем вопрос: Как вы кушаете? Вопрос касается всех от 1го дня Б до 43й недели! Вы кушаете строго по часам ну с промежутком 3-4 часа) потому что надо(вне зависимости от силы чувства голода) и только правильные и полезные продукты? Или же как я - когда хочу, тогда и ем! Могу в 4 утра кусочек хлебушка втоптать(потому что сосет) или весь день пронервничать и вообще не поесть на работе(как сегодня например - утром чай с баранками, сейчас пойду творог трепать). Могу "удариться" в полезное и правильное, а могу чипсов или ролтона навернуть(не часто, но пару раз точно было!), или в макдаке покушать...В общем вы как сами едите?