прочитала книгу Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес" и прям все перевернулось с ног на голову. 
Дело в том, что при планировании я начала задумываться о здоровом образе жизни - бросила курить, "удовольствие" от алкоголя как-то само собой куда-то улетучилось,
но вот от пагубной привычки - переедания и любимой вредной пищи никак не получалось избавиться. Уж больно невыполнимой казалась мне эта задача, я очень очень люблю жареное, сладкое и т.д.
Кстати от курения мне помогла опять же книга Карра, но это другой вопрос.
Девченочки, просто очень хочется с вами поделится этим сокровищем! если вы ищите пути оздоровления организма, страдаете от таких же проблем как у меня, не ленитесь, и прочитайте эту книгу!
Особенно важной и полезной я ее считаю для будущих и молодых мам!