Как вводить прикорм ?

Девочки поделитесь опытом , пора начать вводить прикорм а я совсем не знаю с чего начать.

Нам 5 месяцев вес 7500 кг мы уже месяц полностью на ИВ. Колики были сильные и почти до 4 месяцев поэтому долго не решалась начинать. Смеси кушаем очень мало для нашего возраста 120 мл, бывает и меньше, надоедает сосать и бросает , пробовала соску с 3 дырками давиться , тоже не вариант. Думаю не наедается , стал хуже спать и часто ночью просыпаться.

Вопросов много! С чего начать ? Какая посуда нужна и в каком количестве ? Какой-то определенной фирмы или без разницы? С чего начинать овощи , фрукты , каши или молочку ? Если овощи то домашние или магазинские ?Как варить ? Если каши то какие ? На молоке или воде ? Соли добавлять ? Сколько варить и сколько храниться ? Можно ли замороженные овощи давать или только свежие ? Как часто и в каком количестве давать ? Когда лучше утрем днем или вечером ? Можно ли все вместе и молочку и каши и фрукты или только постепенно и с каким периодом ? Также соки и компоты со скольки можно давать ? Приобрела такую штуку нублер, что туда можно ложить ? Кто пользовался удобно или нет ? Как переходить со смеси 1 на 2 одной фирмы ? просто начать давать или опять де по какой то схеме ? Я из вообще не понимаю 🤦‍♀️

В общем чем подробнее тем лучше. Подробную инструкцию для чайников😁 всем спасибо заранее