Я очень часто просыпаюсь и подолгу не могу уснуть...
Девочки ну что делать как быть((( я не привыкла вообще просыпаться по ночам а тут сестиматика уже какая-то🤷 Все пришло с беременностью прям с самого начала, только тогда это было реже а сейчас ежедневно с 3:00до 5:00 я не могу уснуть... Просыпаюсь в туалет... Потом мне хочется пить... А потом дикое желание поесть. У меня прям жжёт желудок от голода 😒 что делать? Как сломать это механизм 🙄
Лучший ответ
Елена
Это все нормально! Ешьте если хотите, пейте когда хотите! Если есть возможность то спите потом до обеда, вам сейчас все можно!!!
18.02.2021
Ответить
Nastiia
То же самое. В первом триместре часто просыпалась около 3-4 ночи и до 5-6.
сейчас с часу-двух до 3-4.
а кошмары вам снятся?)
мне ещё в то время, когда все-таки сплю, снятся ужасы, что просыпаюсь или от страха или от депрессии.
потом ещё пару часов не могу прийти в себя 🤦♀️
18.02.2021
Ответить
✨Ася ✨
Ой, у меня это началось сразу в 3 просыпаюсь до 5-6 лежу/ хожу/ потом уже кушать хочется.. во втором триместре в начале потом наоборот по 10-12 часов спала в 8 вечера ложилась и до 8 утра стабильно.
Сейчас опять в 3 просыпаюсь и лежу до утра...
18.02.2021
Ответить
Александра
Тоже так с наступлением беременности. Проснусь и не могу уснуть, вот и хожу ем, пью, в туалет и пр.
18.02.2021
Ответить