Что то новое )

Ну смотрите, в ваших витаминах присутствует кальций и железо. А они антагонисты(так же как кальций и магний). Это значит, что какой-то микроэлемент не усваивается. Вообще судя по составу бедные какие то витамины, при их стоимости то. Как ниже девочки советовали, можно налечь на молочку, плюс рыбку)))(у меня с молоком особая любовь, литр за полчаса выхлебываю, прям из пакета)и держать ноги в тепле. Носки какие нибудь высокие одевайте.

кальций лучше не пить, потом на ребенке скажется это, делайте ножные ванны каждый вечер, мази антиварикозные, компрессионные колготки или чулки, массаж стоп и ног, а при приступе стопу тяните резко на себя и все пройдет

лучше кушать продукты содержащие кальций, делать солевые ванночки для ног, контрастный душ, еще хорошо помогает крем для ног мама комфорт, есть упражнения как снять судорогу в ножках.

Можно есть творог, сыр и др продукты которые содержат кальций. Мне помогал ежедневный стакан молока.

Я магне в6 пила от судорог, который в ампулах, через пару дней все прошло

Мне гинеколог назначала магний б6

Мне Магнэ В6 помог.