поити записаться в спортзал Enjoyness. Сегодня даже первый заход был сделан. Ну что, мне понравилось. Хотя чуствовала себя там полной сосиской. Ну не любитель я спорта. Все мои предыдущие попытки им заняться неувенчивались успехом. Буду надеяться, что в этот раз меня хватит надолго. Все таки надоело видеть себя ХУДУЮ { нормальную, т.к. особой худорбой я никогда не страдала}в этом Толстом теле.А еще я в очереной раз решила сидеть на диете, а то очень уж тяжело калории сгонять.В планах пойти на плавание и на Zumba Danse. Было бы с кем только Эвелюшку оставить.
Новосибирск
Поддерживаю тебя! Только вот посоветовала бы я.....полсе родов нужно с небольшого начинать....спорт зал может утомить и надоесть.....Я посоветовала бы йогу. Или йога+пилатес.
Я тоже решила худеть!) система -60! Там до 12 можно всё! Но я вообще убрала мучное и сладкое! а вообще все до 12 кушают, а потом обед и ужин до 18 или 19.
0
18.10.2011
Ответить
Салерно
Cto-to mne sistema -60 ne pochla kak-to. Ranche ne problema bila posidet na diete, a seichas postoyanno srivaus. Ne em , ne em, a potom kak naemsya. I est hochetsya po bolchei chasti nochiu. Dlya iogi nugna gibkost, a u menya ee net. Pilatess toge variant, mnogim nravitsya.
Davai, skoro budem stroinimi i krasivimi.
0
18.10.2011
Ответить
Новосибирск
ну я может и невсем стройная....хотя бы пока 7 кг сбросить....до 80! а вообще хочу 68!)
ну вот на йогу походила и немного пластичней стала бы.........
да, понимаю.....но -60 хорошо то, что там ешь до 12, потом обед сытный, а не как ты....(не ем,не ем, а потом наедаюсь) ну а ужин уже легче, но тоже по аппетиту.........можно и салат овощной, можно и мясо, можно и много чего ещё............
0
18.10.2011
Ответить