а еще у нас поменялся режим.
Теперь спи каждые 3-4 часа..по часу-два)
встаем в 8
спим с 11 до 13.00
потом спим с 16.30-17.00 до 18.30-19.00
и в 22.30-23.00 спать на ночь)
а не каждые 2 часа)по полчаса)
и я сней сплю иногда))))
и так уже 3 дня)
Теперь спи каждые 3-4 часа..по часу-два)
встаем в 8
спим с 11 до 13.00
потом спим с 16.30-17.00 до 18.30-19.00
и в 22.30-23.00 спать на ночь)
а не каждые 2 часа)по полчаса)
и я сней сплю иногда))))
и так уже 3 дня)
