Всем добрый день.
Девочки, кто знает, как справится с эмоциональным качелями?
Я уже ухожу в эмоциональную яму...
Это тянется уже больше двух лет "у вас все хорошо" , "где результат?" "Отпустите ситуацию?", "эко не хотите?"
Как её отпустить? Как перестать переживать?
Ещё и это время летит, уже 32 года...
Если кто-то знает какие-то способы выбраться из этой депрессии, подскажите, пожалуйста способы, которые вам помогли.