Прошло уже 10 месяцев после родов, а я все еще не могу вернуться к полноценной близости с мужем. Морально я готова, но физически тело не тянет. Я переживаю, что до сих пор не восстановилась, хотя уже очень хочется быть близкой с ним. Иногда чувствую себя виноватой, потому что понимаю, как важно это для нашей пары, но каждый раз, когда речь заходит о близости, мне кажется, что я не готова. Тело не слушается, и я не могу избавиться от чувства дискомфорта.Как у вас было после родов? Сколько времени потребовалось, чтобы вернуться к интимной жизни, и как вы справлялись с такими переживаниями?
Вам нужно морально настраиваться днём, пофлиртовать с мужем. Скорее всего и смазка нужна. Не торопиться, пробовать потихоньку. У меня после первых родов была дичайшая сухость на протяжении года), то есть я могла только раз в неделю, потом все заживало неделю. Но хотелось все равно очень. Через год стало намного лучше, когда завершила ГВ (в 1.10) стало вообще отлично. Может попробовать пол бокальчика вина для расслабления (хотя я вообще не могу после алкоголя заниматься сексом, сильно притупляются все ощущения). Смотрите и пробуйте.
У нас не прекращался интим. Не могла вагинально(были швы) , так могла орально. Потом зажило все и вообще вошло в привычнвц ритм. Я хотела с ним секса. Пусть не каждый день, ну два раза в неделю хотя бы. Поработайте со своими ощущениями, со своим настроением, разогрейтесь в своих мыслях... Все получится! Ничего срашного, тем более вы хотите уже физической близости. Вперед!
Вероятность того, что за 10 месяцев у вас ранки и трещины не срослись крайне мала, тело уже восстановилось. Скорее всего речь идет о психологическом барьере. Что мешает вам быть с мужем вместе? Что трудно? С чем боитесь не справиться? С болью? С отвращением к процессу? С тем что вам это не надо, но вы должны и это злоупотребление?
Спросите у мужа, может вы сами накрутили проблему. Вы за кого переживаете за него?, он предъявляет притензии. Если нет. Значит в голове барьер какой то у вас. Нужно с психологом поработать.
Так перестать быть неготовой и вперед. Аппетит приходит во время еды. Выпейте вина, если хотите. И пусть муж не торопится.
А что вас конкретно смущает? У вас нет желания? Вас смущает качество тела? Муж что-то говорил об этом?