Вчера перед дневным сном съела баночку пюре - проспала три часа.
Сегодня тоже съела баночку - проспала 1,5 ...
Вчера перед дневным сном съела баночку пюре - проспала три часа.
Сегодня тоже съела баночку - проспала 1,5 ...
губу закатала ) мне вчера понравилось так. успела все. сегодня только спорт успела. обед уже на пару готовили и ели. ветер на улице. может потому
я поняла...вычитала про спорт.;значит режим!блин,я не могу "сесть" на диету...пока не получается...
взялась ) в Сонин сон делаю минут 30-40 упражнения(в ютьюбе смотрю) очень качественные, и питание уже давно.
как успехи?сколько потеряла?..блин,я быстро худею,но по возрасту пора и спортом заниматься..зад поднимать,про сиськи молчу!раньше,до родов Макса,все было -УУУУХ,красота,а теперь "смотрят на пол",не порядок!
с начала потеряла 4 кг. еще 2-3, но счас главное подтянуть живот, попу и грудь )