Активный ребенок

Девочки всем привет! Подскажите пожалуйста, где на все найти силы и как не сойти с ума? Ребенку 1,6, девочка, каждое одевание, раздевание, смена подгузника это просто спринтерский марафон, прогулка на детской площадке, это игра в Форт Боярд, причем мы явные фавориты там, ребенок просто не сидит на месте, любые игры/развивашки/наклейки/песочница 3-5 минут и все, а дальше попробуй догони. Девочка, а вся в синяках и ссадинах, причем я сама иногда не понимаю откуда они берутся. Что бы что-то приготовить или сделать дома, я уже не знаю чем и как её занять, это возраст такой? Или я что-то делаю не так? Насмотрелась еще видео в интернете, где с детками спокойно готовят, моя пол кухни разнесет, половину продуктов в рот засунет