надо...
надо -
правильно питаться, но во первых на работе это не очень реально да и не хочеться постоянно есть творожки и овощи - а надо бы...
надо -
побольше дышать свежим воздухом, но работая каждый день с 9 до 19 весь воздух по дороге на работу и обратно...
много чего надо...
а у вас получается?
п.с. сегодня нам ровно 12 неделек - завтра на скрининг...
Оксана
Если честно, то ни фига у меня не получалось. Ну с едой еще куда ни шло. А вот с прогулками, засада. Дорога на остановку, в магазин, в университет, в детсад. Специально погулять выбралась, наверное, раз 5 за всю беременность.
24.12.2007
Ответить
Елена
Ну питаюсь я правильно, ибо мой орагнизм настолько мудр, что не хочет нездоровой пищиПравда мясо он тоже не хочет.Гуляю если получится днем во время обеда. Потому что полсе 7 (а раньше мы домой не приходим) по спальному району с не самой хорошей репутацией одной гулять не комильфо, честно.А вот нагрузки мне рекомендовали ограничить. Ибо я в группе риска. Правда после НГ сли эти выборы будут не такими напряжными, собираюсь в бассейн пойти.И кстати, поскольку весь дом и ребенок на мне, так как муж работает с утра и до ночи, то я тоже как некоторые могу сказать, что Я ЗАРАБАТЫВАЮ БОЛЬШЕ МУЖА. И что? И мне несмотря ни на что повезло с работой. ВОТ.И еще - каждому свое. А идеальными быть скучно. Еще раз вот!
24.12.2007
Ответить
Сашенька
А я всё это полюбэ считаю отговорками. Судя по количеству записей в интернете сразу видно, как распределены приоритеты! Я успеваю и погулять(забираешь ребёнка из садика и вот тебе 2 часа гульбищ по дороге домой), и на рынок к проверенной тётушке за творожком из топлёного молочка(ням-ням!),и разгрузочные дни(тока на свежих соках или тока на яблоках), и на аквааэробику, и на тонатотерапию, и на массаж, и на йогу, и мужчина в глаженых рубашках, расслабленный и довольный ( помнишь маленькие секретики в теме про секс, которые ты не захотела заметить?), и зарабатывать умудряюсь больше, чем он. Но это мне просто повезло с работой. ;-)
24.12.2007
Ответить
flori
otgovorkami govoriw... nu chtoj...vstay v 7 i VEZU rebenka na mawine v sad tak kak on naxoditsa v drugom konze goroda i pewkom ne realno.Iz sada zabiraet ili muj ili deduwka tak kak ya rabotay do 19:00 i piwu posti s rabotia nashet molochka - ya je ne govoru chto ego net! mne ne xochetsa! vot i vse!i pri chem tyt sex - ya ne ochen ponimau... a esli tvoi mujchina ne yvajaet TVOI pojelania - chtoj, mne jal...
24.12.2007
Ответить
Сашенька
Да, ты реально ничего не поняла.... Ты не так давно писала, что мужа жалко, грустный ходит. Я напомнила тебе другие БЕЗОПАСНЫЕ методы сделать ему приятно и себя не насиловать. А твой ответ тогда меня смутил: ты сказала, что боишься потерять ребёнка. И я поняла, что ты ничего не поняла. И твой муж так и остался грустным. :-) Ты не жалей меня, у меня всё отлично, поверь. :-)))) И ещё. Ты работаешь до 19? Тогда почему ты уже целый час с лишним не гуляешь, не едешь домой, а сидишь у монитора? Тебя можно отследить везде, но не на уличке! :-)))) Не надо так в штыки воспринимать, всё хорошо по-любому. :-)))))))
24.12.2007
Ответить
flori
ya tak i znala chto ti pervim delom posmotriw na vrema zapisi - u nas razniza vo vremeni - i eto ti ne uchla! da i moi chasi raboti - do 7 eto kak minimum! a pro bezopasnie metodi - ponimaew, ya ne xochu delat emu priatnoe bez togo chto bi bilo priatno mne! vot i vse! ya egoistka 100%!i ne nado menya pojalusta NIGDE otslejivat... ti uj prosti - eto moe lichnoe delo!
24.12.2007
Ответить
Сашенька
Так весело наблюдать, как вы беситесь, когда кто-то не соглашается с вами! :-)))) Я привыкла, что очень многих бешу! Вы ж беременные, девочки, ну нельзя же так! Ваше общение и записи выглядят так: "У меня такая-то проблема, а у вас?" Все, кто ответил, что он такой же-замечательные и спасибо ему! А кто чем-то отличается, а особенно если в лучшую сторону-злодеи и изгои, надо им скорее поднасрать в душу, таким, сцуко, идеальным! :-) Милые женщины, тока за 9 лет моей "зверской" работы "воспиталкой детсала по полдня"(бу-га-га!)у меня метровая броня к таким нападкам, вы даже не 50-е! :-) Не трудитесь больше реагировать на меня, не пишите ядовитые ответы, я больше не приду сюда читать. Противно как-то стало........ Не встречала таких беременных ещё....... Фу........
24.12.2007
Ответить
Елена
ай какая молодец! вот всем бы такими молодцами быть! А я вот не успеваю! Потому что у меня ребенок в школе на другом конце города и я ее везу на машине и туда и сюда, и к бабушке на рынок не успеваю, потому что ни секунды свободной на работе нет, да и работать я уезжаю в район, километров за 100-200. А то и 500 и не на один день. И разгрузочные дни ни фига не получаются, потому что если я раз в 2 часа не поем, мен плохо. Видимо ты работаешь восптателем в дестком саду на пол дня?
24.12.2007
Ответить
flori
a pevizei ne xochew??? ona u nas "znamenitost"... i rabotet po nocham...zitiruyu:САША ЗВЕРЕВА "Ваши увлечения. Интернет. Общаюсь в чатах. Выдаю себя за простого человека, потом очень весело открываться и смотреть на реакцию людей"vzyato s sayta http://www.demo.msk.ru/modules.php?name=Pages&go=page&pid=4
24.12.2007
Ответить
Елена
А это кто такая? (Не знаю, если честно такой знаменитости, простите тундру неогороженную.....) А работа по ночам - клевое для здоровья малыша времяпрепровождение. Давайте все дружно завидовать клевой работе! )
24.12.2007
Ответить
♥Лен@♥
У меня вот это ничего не получалось, на работе до 19, потом дом. Только в выходные дышала и ела
24.12.2007
Ответить
flori
vo vo! i ya tak je... no i v vixodnie ne vsegda poluchaetsa pogylat...to pogoda podvedet...to del po domu gora - ved na nedele nifiga ne uspevay...ex....
24.12.2007
Ответить
Obstinada
на работе в столовй старалась брать более полезные продукты.. ела, кстати, гораздо больше чем сейчас дома... потому что я ЛЕНИВАЯ и НЕХОЗЯЙСТВЕННАЯ :)муж готовит мне покушать, а потом звонит - и проверят - поела я или нет:))))))))))))единственное что люблю до безумия, и делаю, это сырники.. ммм.. со сметанкой :)гулять ходить иногда лениво, иногда тяжело, иногда на улице тк скользко, что и страшновато.. стараюсь в выходные "нагуливаться", ну и в будние дни под ручку с мужем 3 круга вокрг дома:))))
24.12.2007
Ответить
flori
sirniki - eto polezno! :) v nix tvorog a znachit i kalziy!a ya em ne to chto bi mnogo ili malo - prosto vsakie gluposti...a 3 kruga vokrug doma eto uje chto to! u menya i na eto net vremeni... rabotau do 7, poka doedu pol 8 xochetsa ved i s rebenkom pobit starwim... kogda yje tam gulat? :(
24.12.2007
Ответить
Яна &#
Я питаюсь как обычно. То есть вкусно! На работу часто беру с собой то, что дома приготовила. Правда работа у меня в основном до двух дня, так что обедаю дома. (В данную минуту поглощаю жаренную сёмгу со шпинатом). А после шести стараюсь не наедаться. Единственное изменение в моём рационе- утром стала есть кашу (без неё мне нехорошо), да ещё прекратила есть остро-солёное в чистом виде (корейскую морковку, маринованные грибы и т.п.)А с прогулками у меня тоже не получается. Дай Бог заставить себя до метро десять минут пройтись...
24.12.2007
Ответить
flori
iz domu brat ne ochen poluchaetsa t.k. doma ya gotovlu tolko na vixodnie - muj pitaetsa na rabote, a rebenok v sadu a dla sebya lenki :)a ezju ya na mawine - poetomu i 10 minut do metro nety...est staraus poleznoe - pobolwe salatov svejix...no skolko mojno? :(
24.12.2007
Ответить
ЕленаД
Надо - меньше жрать и не набирать вес, но если я голодная, ко мне лучше не подходить, я просто злая, как собака, поэтому жру, сколько влезет, еще и за детьми доедаю...Надо - больше гулять, говоришь? Но у нас, как правило, весь декабрь - вялотекущий насморк с парой острых впышек - температура и прочие прелести. Сижу неделями дома с детьми, не высовывая носа... А что делать...Еще, говорят, нельзя тяжести таскать...Да много чего говорят...
24.12.2007
Ответить
flori
da uj...ne govori...naschet vesa ne znau... vzvewivalas odin raz kogda vstala na uchet na 7 nedele... na ulize ne bivay voobwe...:(a vot tyajesi - neeee... kak tolko podnimay chto to srazu nachinaet ujasno tyanut i stanovitsa tverdim jivot, poetomu starays ne napragatsa...
24.12.2007
Ответить
Женечка
Привет. У меня не получалось. Я работала 2 через 2 с 10 до 20 без обеда в офисе с клиентами. Ну и как тут нормально поешь
24.12.2007
Ответить
flori
a u nas dekreta nety...voobwe... poetomu rabotaem do poslednego dna... a menya sovest muchaet chto ya nepravilno pitays i malo bivay na svejem vozdyxe...
24.12.2007
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.