Еда и сон или Сон и еда?

Скажите, а когда лучше кормить малыша - практически сразу после сна, например, в течение получаса после того, как проснулся (естественно, если сон более-менее регулярный и длительный) или строго по режиму - через 4 часа или лучше перед сном (отталкиваясь от режима сна)?