Правильно ли ввожу овощи?

Девочки, подскажите,пожалуйста. Мы уже кушаем цветную капусту и брокколи, кабачок еще не давала,т.к.моно нет, только с яблоком и т.д. Я неделю давала цв.капусту, сейчас потихоньку увеличиваю брокколи. Вопрос вот в чем: нужно давать цв.капусту и добавлять брокколи постепенно увеличивая,и соответственно уменьшая цв.капусту. Или я правильно делала,что неделю давала капусту,а теперь неделю даю брокколи? Что-то я запуталась, и еще до какого количества за неделю нужно довести овощи? Мы на гв.