Очередной поход в ЖК...или как я зла....
семьяВ общем сегодня была у себя в ЖК...лучше бы и не ходила вовсе. Как только вошла поняла что моя Г сегодня в образе. И началось...взвесилась, прибавка 2,5 (много, знаю), уже +12кг, но и в первую беременность было также, +22кг за беременность, и ребеночек нормально родился и вес сбросила быстро, сразу в роддоме -11кг было.
Ну что я могу сделать, если так у меня происходит во время беременности, хотя и от печенюшек своих любимых уже практически отказалась, если и ем, то только нежирное, без крема и сгущенки. Хотя в обычном своем состоянии я их килограммами ем и ничего, вес мой всегда в норме, даже небольшой недобор) Так вот, сколько ходила, она только говорила что много набираю...и все. А сегодня ругалась реально, выписала таблетки, нормализующие вес, сказала делать разгрузочные дни на гречке и грудке, и все это без соли!!!!! да не выдержу я этого, никогда не сидела на диет и не собираюсь!!!! БРЕД полный!!!! Потом выяснилось что я много пью, но так было всегда, я водохлеб и без воды не могу, без еды наверно будет мне даже проще, но не без воды! Выпиваю порядка 2-2,5 литров в день, разве это плохо???? Вода только полезна для нашего организма, к тому же я понимаю если бы страдала от отеков, но их нет, кольцо обручальное ношу до сих пор, ноги если и отекают, то совсем немного, и то вряд ли, я не замечаю во всяком случае. Сказала молоко пить не более стакана в день, задерживается жидкость.......а завтра....не поверить, надо посчитать, сколько выпила, сколько вышло жидкости...писаем только в стаканчик))) Виноград, персики и арбузы не есть, так я их и не ем, персики был период ела, виноград редко, арбузы опасаюсь. В общем такие вот дела.....в понедельник на взвешивание и должно быть - 2кг...честно, вообще желания больше ходить в ЖК нет!!!!!!! Толку все равно мало!
А каки взвешивать еще не просила?) У всех организм разный... если ты худышка по жизни, то можешь и побольше набирать... я тоже парюсь по поводу веса - у меня +8,5 к моим 28... но моя Г на мой вопрос про диету и разгрузочные дни косо на меня посмотрела и сказала питаться дробно и следить за качеством еды (т.е. не есть фаст-фуд, газировки, жареное, жирное, сладкое, копчености, а налегать на мясо, рыбу, молочку, овощи и фрукты)...
