Сейчас у нас такое насыщенное время, и никак мне было не усадить себя за компьютер. Я бы сказала даже, что напряжённое, но я как раз получаю удовольствие от большинства занятий.
Мы ходим в детский сад в группу кратковременного пребывания по 3 часа 3 раза в неделю. Это ПН, ВТ и ЧТ. Получается отличный такой фитнес - на дорогу нужно 30 мин. пешком, причём таким бодрым, т.к. транспортом никаким не добраться. Вроде по прямой сад и не так далеко, но между нашими улицами - заброшенный овраг, который приходится обходить (да, вот такие глухие места есть ещё в нашем городе!) И получается час туда-обратно и потом снова час. Даже обратно больше, т.к. Рада любит зависнуть где-нибудь на площадке. Обычно я захожу в маазин после того, как сдам Радулишну в садик, и дома у меня остаётся час-час с копейками времени на домашние дела. И этот час проходит очень бодро.
Потом в СР вечером занятия голосом - парные и "девочковые". Я давно хотела чего-то подобного, я вообще просто хочу и люблю петь, и с удовольствием делала бы это в женско-детской беременно-кормительной тусе. Но такого не находилось. А тут занятия для развития грудного голоса, который хорош в родах. Это в Драгоценности.
В ЧТ и ПТ вечером у меня аквааэробика. Мне оооочень нравится! Я научилась нырять - раньше просто никогда не делала этого, а сейчас мне понравилось. Сначала мне показалось, что из нас готовят олимпийских чемпионов )) Т.к. задания всякие, какие мне и не снились. Всякие выдохи в воду, задержка, дельфинчики и прочие упражнения были для меня чем-то немыслимым. Но оказывается, я могу плавать! Вот только "ноги брасом" по отдельности от рук (если руки не брасом) меня практически не толкают. Но остальное вроде получается.
Ещё опытным путём выяснила, что именно в маске от комплекта с трубкой плавать наиболее комфортно, т.к в ней закрыт нос. А если я просто в очках, то в нос мне даже при выдохе в воду заливается вода, и при выныривании и попытке вдохнуть вся эта вода льётся мне в бронхи. Получается остановка, откашливание, и плавать получается не сильно. Да и носу очень и очень неприятно.
Занятие всего 45 минут, но за них хорошо так упахиваешься! Поэтмоу в пятницу я не могу оторвать себя от кровати и просто сплю. Практически весь день. Каких-то полезных дел от себя самой уже не требую и не ожидаю.
В СБ у нас в 12 - лепка с Радой в глиняной мастерской (это вот мы были первый раз), я Раду выгуливаю час до перехвата её Вадиком, а в 14 у меня там же йога в гамаках 1,5 часа. Йога хороша очень. Вроде мягко так, но нагрузка конкретная, причём на руки, ноги, а животик и крестец отдыхают. После йоги я не могу просто идти быстрым темпом и прогулочным шагом встречаюсь со своими и к 17 мы едем на зянятия для повторнородящих в Драгоценность.
Первое занятие мне вот совсем не понравилось, ну так себе. А сейчас стало гораздо интереснее. Прошло 4 занятия. На втором рассказывали о потугах, и это было важной для меня темой. Мне очень важен такой настрой и подход, когда я готова родить сама, даже если никого больше не окажется рядом. Я увидела и поняла, как я хочу родить.
В прошлый раз был послеродовой период, и кое-что тоже было для меня совсем-совсем новым. Вчера говорили о старших детях и ревности, о присутствии детей на родах. Вадик проникся девушкой-психологом.
В общем, темы затрагиваются важные. По традиции мы смотрим видео родов в конце занятия; мне всегда приходится вытирать слёзы...
Ну а ВС у нас день анабиоза. Никаких дел и планов, спим, едим и чем-то занимаемся малополезным. Просто отходняк после недели. И с ПН по-новой )))
А вообще я себя чувствую хорошо. Малыш активный такой. Ноги у меня отекли один раз 2 недели назад, я это больше почувствовала, чем увидела. Это у меня после салатов случается магазинных, т.к. соли в них реально много. Сегодня вот тоже немного замечаю. Тогда я огорчилась сильно, и снимала отёки лежанием несколько раз в день с ногами, задранными кверху. Мне помогло, теперь не страшно. Надеюсь, всё-таки прожить оставшееся время без отёков.
Ну а помимо прочего, есть всякие разные хлопоты, некоторыми никак себя не заставить заняться. Нужно готовиться к поездке в Питер и проводить обзвон - сбор информации. Нужна кроватка и книжный шкаф, нужно искать и договариваться. Ну просто хочется уже переобустроить комнату и всё приготовить к рождению малыша - вещи, обстановку; начать готовить себе подкладные и всё к родам.
Это помимо обычной и ежедневно необходимой уборки-мытья посуды-приготовления покушать-стирки и т.д. Часто все дела скапливаются как снежный ком из-за моего периодического анабиоза, т.к. быть роботом и делать всё у меня не получается. Тело требует своего, и я просто не могу ничем полезным заняться. Сплю.
И принимаю, что да, так оно есть. Хотелось бы по-другому, быть всегда в тонусе, но нет - так нет. И даже комп часто, начиная со среды и до воскресенья, не включаю. Не до того - занятия все вечерние, прихожу поздно.
Сегодян вот неожиданно день в инетрнете. Как всегда неожиданно от самой себя всё-таки сделала кое-что полезное - начала выставлять пылящиеся на складе вещи. Ну и то хороший итог дня) Буду вылезать из компьютера и пойду посмотрю, что дома творится. Может, что-то ещё и сделаю )
Мы ходим в детский сад в группу кратковременного пребывания по 3 часа 3 раза в неделю. Это ПН, ВТ и ЧТ. Получается отличный такой фитнес - на дорогу нужно 30 мин. пешком, причём таким бодрым, т.к. транспортом никаким не добраться. Вроде по прямой сад и не так далеко, но между нашими улицами - заброшенный овраг, который приходится обходить (да, вот такие глухие места есть ещё в нашем городе!) И получается час туда-обратно и потом снова час. Даже обратно больше, т.к. Рада любит зависнуть где-нибудь на площадке. Обычно я захожу в маазин после того, как сдам Радулишну в садик, и дома у меня остаётся час-час с копейками времени на домашние дела. И этот час проходит очень бодро.
Потом в СР вечером занятия голосом - парные и "девочковые". Я давно хотела чего-то подобного, я вообще просто хочу и люблю петь, и с удовольствием делала бы это в женско-детской беременно-кормительной тусе. Но такого не находилось. А тут занятия для развития грудного голоса, который хорош в родах. Это в Драгоценности.
В ЧТ и ПТ вечером у меня аквааэробика. Мне оооочень нравится! Я научилась нырять - раньше просто никогда не делала этого, а сейчас мне понравилось. Сначала мне показалось, что из нас готовят олимпийских чемпионов )) Т.к. задания всякие, какие мне и не снились. Всякие выдохи в воду, задержка, дельфинчики и прочие упражнения были для меня чем-то немыслимым. Но оказывается, я могу плавать! Вот только "ноги брасом" по отдельности от рук (если руки не брасом) меня практически не толкают. Но остальное вроде получается.
Ещё опытным путём выяснила, что именно в маске от комплекта с трубкой плавать наиболее комфортно, т.к в ней закрыт нос. А если я просто в очках, то в нос мне даже при выдохе в воду заливается вода, и при выныривании и попытке вдохнуть вся эта вода льётся мне в бронхи. Получается остановка, откашливание, и плавать получается не сильно. Да и носу очень и очень неприятно.
Занятие всего 45 минут, но за них хорошо так упахиваешься! Поэтмоу в пятницу я не могу оторвать себя от кровати и просто сплю. Практически весь день. Каких-то полезных дел от себя самой уже не требую и не ожидаю.
В СБ у нас в 12 - лепка с Радой в глиняной мастерской (это вот мы были первый раз), я Раду выгуливаю час до перехвата её Вадиком, а в 14 у меня там же йога в гамаках 1,5 часа. Йога хороша очень. Вроде мягко так, но нагрузка конкретная, причём на руки, ноги, а животик и крестец отдыхают. После йоги я не могу просто идти быстрым темпом и прогулочным шагом встречаюсь со своими и к 17 мы едем на зянятия для повторнородящих в Драгоценность.
Первое занятие мне вот совсем не понравилось, ну так себе. А сейчас стало гораздо интереснее. Прошло 4 занятия. На втором рассказывали о потугах, и это было важной для меня темой. Мне очень важен такой настрой и подход, когда я готова родить сама, даже если никого больше не окажется рядом. Я увидела и поняла, как я хочу родить.
В прошлый раз был послеродовой период, и кое-что тоже было для меня совсем-совсем новым. Вчера говорили о старших детях и ревности, о присутствии детей на родах. Вадик проникся девушкой-психологом.
В общем, темы затрагиваются важные. По традиции мы смотрим видео родов в конце занятия; мне всегда приходится вытирать слёзы...
Ну а ВС у нас день анабиоза. Никаких дел и планов, спим, едим и чем-то занимаемся малополезным. Просто отходняк после недели. И с ПН по-новой )))
А вообще я себя чувствую хорошо. Малыш активный такой. Ноги у меня отекли один раз 2 недели назад, я это больше почувствовала, чем увидела. Это у меня после салатов случается магазинных, т.к. соли в них реально много. Сегодня вот тоже немного замечаю. Тогда я огорчилась сильно, и снимала отёки лежанием несколько раз в день с ногами, задранными кверху. Мне помогло, теперь не страшно. Надеюсь, всё-таки прожить оставшееся время без отёков.
Ну а помимо прочего, есть всякие разные хлопоты, некоторыми никак себя не заставить заняться. Нужно готовиться к поездке в Питер и проводить обзвон - сбор информации. Нужна кроватка и книжный шкаф, нужно искать и договариваться. Ну просто хочется уже переобустроить комнату и всё приготовить к рождению малыша - вещи, обстановку; начать готовить себе подкладные и всё к родам.
Это помимо обычной и ежедневно необходимой уборки-мытья посуды-приготовления покушать-стирки и т.д. Часто все дела скапливаются как снежный ком из-за моего периодического анабиоза, т.к. быть роботом и делать всё у меня не получается. Тело требует своего, и я просто не могу ничем полезным заняться. Сплю.
И принимаю, что да, так оно есть. Хотелось бы по-другому, быть всегда в тонусе, но нет - так нет. И даже комп часто, начиная со среды и до воскресенья, не включаю. Не до того - занятия все вечерние, прихожу поздно.
Сегодян вот неожиданно день в инетрнете. Как всегда неожиданно от самой себя всё-таки сделала кое-что полезное - начала выставлять пылящиеся на складе вещи. Ну и то хороший итог дня) Буду вылезать из компьютера и пойду посмотрю, что дома творится. Может, что-то ещё и сделаю )