Начинается простуда(
Чеснок и ингаляции могут помочь. Потом выпить терафлю, закутаться в одеяло и спать. Главное постельное белье и полотенце не далеко положить. Потому что ночью после него будете потеть. Это хорошо. Выходит болезнь. Перед этим еще можете ноги попарить. А на следующий день опять терафлю и не забывайте комнату проветривать.
Все правильно сделали, только еще можно было попить симптоатическое комбинированные средство какое-нибудь, например, терафлю, чтобы снять симптомы - там и насморк убирает и боли в теле. Еще чтобы не разболеться можно народные средства какие попробовать, но на начальных этапах и пакетика симптоматического средства бывает вполне достаточно.
Я как только начинала заболевать, то снимала симптомы выпив терафлю и кушала малиновое варенье. постоянно пила теплую воду и на ночь горчичники. Можете вместо горчичников ее перцовкой порастирать. Тоже очень помогает. но не все вместе.