Тревожность. Как спасались?

Никак 🤣 за 40 недель спокойными были только первые пять, когда я не знала о беременности, потом понеслось)

У меня на счету четыре потери (3 замершие и 1 преждевременные роды), с дочкой жила просто как завязавшие зависимые - один день за раз. Ничего не покупала для ребенка до 35 недель, не смотрела даже детского ничего. Занималась максимально всякими делами.

Меня только доплер спасал, утром и вечером с 9 недель слушала дочу, не за долго до этого просто тоже столкнулась с ЗБ и на второй цикл после вакуума забеременела дочей, переживала всю беременность, спокойней стало только после родов)

Никак. В тревоге всю беременность, жду доношенного срока 🤞🏻никогда в жизни так ничего не ждала. И на каждом сроке свой прикол блин 😳

До шевелений раз в неделю находила сб доплером, а так дала себе установку не переживать, не читать ББ и все идёт хорошо))

Всю беременность тревожилась тоже. И до начала шевелений, и после (после - когда они редкими были). Ничего тут не сделать. Настолько всего боялась, что когда ребёнка родила, поняла, что не особо готова - чет в голове вообще не было уверенности, что рожу живого и здорового ребёнка. Сейчас с мелкой тяжело, не сплю нормально, но зато тревожности больше нет, это очень радует))

Допплер. А как начнёт пинаться, там уже не страшно)

Просто морально приняла факт, что даже если ТТТ что случится, остановить или изменить я это не смогу, могу только верить в кроху и не пускать дурное даже мысленно в свою жизнь. А ещё лично мне помогали редкие УЗИ. Да, перед ними переживала, но там многое изменилось, зато между ними жила спокойно, гладя животик и по календарикам прикидывая как они растут 😌 в конце второй беременности по показаниям приходилось делать частые УЗИ и вот вообще не мое оказалось) тоже трясусь, но уже часто. А зачем оно нам надо?)

Купите допплер домашний. Будете слушать сердцебиение,и успокаиваться

Положить болт и верить в лучшее. Только так)