Летний Лагерь Лены Фокиной в Абхазии.Рассказ одной семьи

Спешу поделиться своим систематизированным рассказом, с выдержками из которого многие уже знакомы))) Но вот фото,вы, наверное, еще не видели.ТАк как их очень много я буду выкладывать частями.

ПРиятного просмотра и чтения)) Это был очень крутой опыт и рассказ с фотографиями наполнен огромным спектром эмоций!Свежих эмоций, ибо записи велись прямо на месте))

Я всех приветствую. Мое имя Алена. Я и моя семья (муж Гена и сын 2,2 Артем) стали на целых три недели участниками семейного летнего лагеря Лены Фокиной в Абхазии проходившего с 15 июля по 15 августа. В течение всего семинара я вела записи об этом отдыхе, о людях, детях, природе, изменениях своей семьи и том всем, что там с нами происходило. А происходило многое! И я хочу поделиться с вами этой небольшой историей нашего совместного «плавания» в тот период лета в том неординарном пространстве с теми сильными людьми. Она состоит из нескольких частей, в которые вошли мои записки и отчеты написанные в тот момент времени под влиянием свежих впечатлений и эмоций.

Итак, я начинаю….

На этой поляне наша семья очутилась 10 июля. Это небольшая лесная опушка, насыщенная зеленью до краев, с приятным чистым и диким галечным пляжем и постоянно звучащей музыкой моря. Мы поставили палатку и начали обустраивать свое пространство для жизни на этом новом месте, параллельно знакомясь с постоянно прибывавшими участниками, организаторами и членами семьи Фокиных. Мы все ожидали Лену))) Семинар запустился 15 августа.

Первые дни лагеря. Первые эмоции.

Часть своих записей я веду с гамака в невероятно феншуйном месте, под музыку моря и с видом туда же)))Наши Абхазкие Мальдивы))Тут волшебно!
Мы выбрали шикарную полянку под палатку, сегодня весь день ставимся (кухня, туалет, обустройства разные) повесили гамак, думаем куда “холодильник” поместить. Тут так красиво и так хорошо. Хожу счастливая до невозможности! Артем рядом, Гена рядом))Все при деле))Все на позитиве)) Вот такая жизнь по мне! А вокруг!!!! Такой феншуй и столько интересных людей!! У нас тут и дыхательные практики будут, и уроки плаванья для детей, и фридайвинг для взрослых, йога, творческие беседы, мастер-классы. Вокруг столько ресурсов для творчества! Рядом с нами на нашем побережье обитает природная глина - это очень крутой продукт, она вытягивает из организма весь негатив, это невероятно богатый природный материал, у нас тут у девочки есть гончарный круг и впереди уроки мастерства по лепки из глины)))) Так как тут среди всей этой разношерстной массы жителей лагеря такие носители интересных знаний есть и каждый вечер у нас будут мастер-классы, помимо основной программы от Лены Фокиной и ко, кто-то будет учить гончарному мастерству, кто-то делать кукол из проволоки и тряпок, кто-то ходить по горячим углям, я тут скорее всего проведу свой первый МК по фотографии))) В общем, все при деле! Это такой обмен знаниями! Вот я тут вырасту!! Я сейчас такая жадная на информацию и новые разные ремесла!! Помимо того, что точишь силу воли и тело йогой, хочется еще и качать мозг и руки новым опытом))) И это будет! Этот месяц меня наполнит! Уууух я вся в предвкушение!
Но особенно я рада, что, наконец-то, у нас свобода!! Мы не в частном секторе, с постоянно давящей энергетикой хозяев, которые ноют и пасут. Мы независимы!!! Тут такая красота и свобода! Это самый лучший отдых для меня))) Не понимаю людей, которые жалуются на отсутствие комфорта)) Тут все есть!!И то, что тут дарит природа ни в какое сравнение не идет с отелями хоть 10-ти звездочными!!! На таком отдыхе душа отдыхает, а твоя генетическая память говорит СПАСИБО!))) А какие приключения и опыт нас настигают и сколько впереди. Еще пока не все приехали (планируется до 60 семей!), но я уже впитываю как губка навыки и мелкие детали необходимые в походной жизни от многих уже прибывших участников и организаторов. А особенно от Саши Фокиной. Она вообще чудо)) Беременная, с ребенком, целыми днями “воеводит”, пошла на заброшенную стройку, нашла черепицу, палки, доски, сделала печь, вешалки, стол, собирается делать еще шкаф и учила как сделать холодильник)))Я в восхищение!!! Столько энергии! Как настоящая женщина обустраивает быт и пространство вокруг! Чтобы все было очень уютно и хорошо.
У нас тоже очень здорово)) Вид на море, гамак, вокруг прекрасные деревья)) Мы живем в разнолистовом лесу в пяти метрах от моря, вокруг палатки растет перечная мята и дарит нам натуральный аромат (не надо никаких аромо- свечей)). У нас тут все есть)) Обещают электричество, водопровод, туалет уже смастерили)) Гена главный мастер туалета)
А скоро еще и большую детскую площадку смастерят мужчины, с лестницей, кольцами и другим инвентарем)) В общем, мы снова в своеобразном раю! Именно такой отдых на 100% и нужен нашей семье! Именно так я и прогнозировала и желала! 
И вот качаясь в гамаке, под музыку моря и звонкий смех детей, доносящийся по всему лагерю, я веду эти записи со счастливой и довольной улыбкой на лице. Жить прекрасно, особенно когда ты правда ЖИВЕШЬ!)))

“Самостройство”


Сейчас Гена разводит огонь, будем на ужин запекать молодую картошку))) Охх как же я буду скучать по этому постоянному шелесту волн))) А еще у нас тут такая густая прегустая зелень, очень заросшие лианами и листьями деревья!! А еще Гена сделал "Дверцу" для "холодильника" и я в очередной раз ахнула! Вот реально, мне намного больше такая "мебель" нравится чем супер- евростайл))) Оказывается это так душевно СМОТРИТСЯ))) Такое все деревянное и так круто гармонирует с природой вокруг))) Эти три доски прибитые друг к другу твоим мужем, с приколотой веревкой (ручка) в центре и получился целый объект, который будет приносить тебе пользу))) 
На рынке купила уютную скатерть в бежевую полосочку для нашего феншуйного столика на кухне))) Какой же у меня мужчина! Как нам хорошо вместе))

Семинар начался.

Вот и началась программа от Фокиных. Такие классные девчонки)) Мне так нравятся дочки Лены) С Сашей мы уже ездили на рынок и купались в речке, это настоящая карусель, ты прыгаешь в реку и сильное течение тебя уносит само на берег)) Так весело! Там мы постирались и помыли голову, в перерывах лопая сочные персики)) 
А сегодня мы с Геной с утра занимались йогой (в 7 утра), которую проводила Саша. Дыхательные практики-энергодинамика и чуть-чуть хатхи, потом завтрак-чай, потом плавательные упражнения с детьми с Таней Фокиной. От новорожденных (их тут больше всего, по-моему)), до детей нашего возраста. А потом фридайвинг для взрослых! Вот это кайф!! Два раза в день фридайвинг для меня самое оно!!! И две йоги! 
Столько нам сегодня показали техник плаванья дельфином!! Я не могла остановиться, я забыла про время и земную поверхность)) Я реально перевоплотилась в дельфина и стало так легко! Огромное уважение моему сыну, который терпеливо целый час почти сидел на берегу и ждал своих родителей!))) Играя сам в разные игры! Какой он у меня взрослый и умный! Я очень горжусь им. 
А еще реально радуюсь, что Артем тут развивается в естественной обстановке, в природе среди гармоничных отношений папы и мамы. Мы постоянно улыбаемся и шутим, Артем наблюдает и помогает делать мне женские мои дела: мыть посуду, готовить, резать салаты, варить чаи, сушить травы и др., а папе мужские: пилить дерево, носить дрова, копать ямы, разводить и поддерживать костер, кстати, огонь ему оооочень нравится!) Он видит роль женщины-мамы и мужчины и все это в таком гармоничном сочетании в таком красивом пространстве! В спокойствие и естестве, мы живем сейчас как раз так как должны жить люди, по законам Божьим на интуиции! И никакие Монтесори ему это не дадут!!! Он взрослеет по секундам! И постоянно тусует в море. Прется от него как дельфинчик и плавает сейчас он круче чем мы! Невероятно быстро и далеко!! А задержка дыхания под водой у него побольше папы! И уже он захватывает воздух в горизонтальном положение (раньше в вертикальное переходил) скользя по поверхности воды. Теперь мы включили новое упражнение-игру, переходим, так сказать, на новую ступень-подныривание на глубину. Я прошу его нырять за камушком, поднять его со дна, выплыть и кинуть камень в море)) Эта игра ему ооочень нравится))) С ней я его и оставляю уплывая практиковать свои навыки))) Завтра приедет Лена. Мы ее уже очень ждем!
Столько интересных семей, детей! Все такие добрые, приветливые, открытые! Чувствуешь себя в одной большой семье! И что немаловажно, у нас тут есть личная охрана и уже включили электричество, а следовательно заработал холодильник))) Мы тут каждое утро ходим в деревню за молоком парным! У них коровы тут уникальные и молоко очень полезное! В общем все, что только можно пожелать - с нами))) 


Сегодня приехала Лена и все завертелось-закружилось))) Дети всем скопом плавают, новорожденные летают))) Так весело! Как же ее дети любят! Сколько в ней света и энергии! Мой Артем, даже не зная ее (а он к незнакомым не особо лезет) сразу же проникся этим человеком и тоже примагнитился)) Смотрю, только возле нее и плавает)) У него новые игры в воде (кружиться под водой через бок как ролик)! 
Артем тут жжет))Вот сижу сейчас пишу пост на холме возле розетки, а он смотрю уже в море сам плавает, кувыркается0)Поплавал-вышел на берег, играет с детками) Ему очень нравятся ежеутренние детские зарядки, которые идут после йоги)) Зарядка-обливание. Он так прется, смеется))) Учится уже самоорганизовываться самостоятельно)) Два года, а уже сам себя “выгуливает” в море, находит еду, развлечения. И я знаю, что с моей стороны, самое правильное, это оставаться расслабленной и спокойной всегда, никогда не думаю, что с ним может что-то произойти! Мой внутренний стержень спокоен и сын это чувствует, поэтому так свободно и витает в пространстве.

Прелести лагеря.

День за днем мы живем в движухе. Я в постоянном движение, даже не успеваю понять, как утро перешло в вечер))
Вчера вечером у костра все собрались на лекцию Лены про питание. Сначала мы все дружно пели колыбельные малышам, кто-то заснул, а кто-то продолжал играть с костром (тыкать в него длинными палочками по углям). Им тут так весело и дружно! Лена угостила каждого малыша вкусностями за участие в зарядке и игровых упражнениях на детской площадке. А потом начала вещать про правильное питание! Делилась опытом готовки! Очень интересно. Принцип один – сырая еда)) И снова сыроединие. Все глубже и сильнее меня толкает на этот путь. Я понимаю, что он идет в купе с йогой и что это самое правильное. Уже очень очень много людей, которые мне кажутся адекватными и осознанными в своей жизни переходят на такое питание. И к этому подхожу и я. Все больше и больше глубины и логики я нахожу именно в этом питание! И именно оно мне видится самым естественным для человека, как вида живого существа. Ответов и фактов очень много.
Сегодня была шикарная гимнастика для детей на импровизированной детской площадке! Лена провела столько умопомрачительных финтов и игр! Я все запоминала и фотографировала! Дети от 2-5 лет, вместе делали одинаковые упражнения! Тут было очень много всего и кувырки, и прыжки по дорожкам, и хождения по канатам держась руками за веревку, балансируя тело, ползки по трубам по наклонной вверх и оттуда по доске скатывания вниз, полеты на тарзанке, трапеции и прыжки с высоты на камни! Было четко! Весело и очень энергично!
И сразу же началась практика для родителей, на травяной полянке Саша учила женскую половину нашего лагеря пластике танца направления трайблфьюжн! Ууух это безумно красиво! Но очень сложно! И кажется нереальным! Так как мозг не привык так управлять мышцами-телом! Такой пластикой, которой нас учили очень очень хочется владеть! Красиво! И так женственно.
А пока мамы танцевали, дети вырезали костюмы для кукольного театра, и сыграли для нас сказку про то, как звери прятались под грибком)) Артем не захотел сидеть в зрителях и вышел на сцену, и как настоящий актер вписался в сценарий)) В следующий раз ему пообещали роль))))) Не зря я хотела еще до беременности отдать сына в театральный кружок! Он реально любит быть в центре внимания! 
Вот такая у нас движуха)) Завтра собираемся в поход! 
Какой веселый лагерь!

Поход в Шакуранское ущелье.

Вчера после дневного сна мы ездили в минипоход половиной лагеря (20 чел +дети у каждого) в Шакуранский каскад (водопады, ущелья). Где-то два часа в прыгающем по серпантину автобусу занял наш веселый путь) Конечно же не без песен))
Выпрыгнув из автобуса, мы бодро пошагали по холмам густо густо заросшими белыми тонкими и невероятно изящными ромашками! У меня дергалось все от желания фотосесить тут всех!))) Но у нас была другая цель и время. Вокруг просторы, горы перекрывающие друг друга, ромашковые луга, кукурузные поля! Красотища нереальная! Но через несколько метров мы нырнули в другую сказку. Чащу! Да такую, что практически не было просвета. И все это сотворила природа!!! Самостоятельно! Ветки кружащиеся в недумающем круговороте вокруг деревьев, стволов своих и чужих, фантастические вихри, и они густо густо заросшие мхом! Все как будто из декораций какой-то сказки, какой-то прям Аватар)))) Мы ступаем друг за дружкой, паравозиком, по тонкой грязевой тропе, через резкие склоны вниз, справа у нас сильный обрыв с густо густо зелеными мшистыми еловыми и не только ветками в витиеватые кружева, а справа наросшие в скалу камни с прогибом как будто это одна часть пещеры тут выросла, а другая провалилась в обрыв. Наши ноги слегка застревают в грязи, опасная тропа!Но нереально фантастично красивая! Из детей кто-то висит в слинге, кто-то идет держась крепко за руку родителя. Артем своими ножками шел держась за папину руку, а я прыгала фотографировала наш ход))) Кто-то поддерживал испуганных деток, кто-то напевал, Артем был расслаблен и с удовольствием взирал окружающую сказку. Становилось все опасней и опасней. Тропа сужалась, а обрыв увеличивался по высоте, но за следующим поворотом вдруг все резко изменилось! Пространство переключилось на скалистые стены камни, обрывы, речку скользящую по камням и превращающуюся в мини водопадик падающий в огромный обрыв. Водичка сделала наше перемещение еще и скользким))) Но мы храбро лезли по камням вперед, к Шакуранскому водопаду! Кто бы ожидал, что он окажется таким! Это просто картинка из другой реальности! Такого «глюка» я еще не видела. С огромной высоты в центр ущелья течет вода содержащая в себе известковый налет, которые из маленького камушка вырос в огромный «дух этого волшебного места»! Он представляет собой голову приведения, (мои ассоциации) по которому, как волосы, стекает водопад, в самом низу вода вокруг этого феномена собралась в голубое озеро температуры 18 градусов где-то. В ней было так приятно искупаться! Артем быстрее всех разделся и занырнул, не обращая внимание на прохладность воды, он смеялся и резвился, я тоже с ним похулиганила, а папа наш пошел в экстрим, залез на самый верх этого духа, там очень высоко и опасно! Скользкие уступы! Но дух, наверное, захватывает невероятно! Потом Гена пошел дальше в пещеры с группой без детей, а мы с детьми пошли обратно)) Солнце уже почти спряталось и подарило мне тень))Красивые краски в которые я окунулась со своим фотоаппаратом и любимой моделью Артемом))
Потом была дорога назад, дети уснули мы тоже посопели чуток, и уже в лагере мы кушали праздничный торт у костра и пили чай)) У нашего главного организатора Инны День Рождения! Дааа у нас тут праздник каждый день)

Новое каждый день

Оказывается густые кусты колючек, которые растут стеной закрывая нас от других полян, это ежевика))) Причем невероятно вкусная)) Еда прямо возле палатки))) Но она так высоко и так больно ее добывать) А еще я тут проперлась молочным фундуком (не совсем зрелым)! Нашли деревья фундука и лопаем))) Так вкусно)))!!!
Сейчас уже темно, Артем вырубился и спит в палатке, я только что отзанималась трайблфьюжн (танцы, пластика) и кручением пои , пишу быстро свои эмоции и бегу на телесную терапию (практика от Веры перед сном). Ууух, пока мы крутили попами, бедрами и грудью наши мужчины занимались славянскими рукапашными практиками и крутили палками))) Занятия по полу)) Пока мне очень сложно понимать как двигаться, что в танцах, что в кручение. Просто в первом работают два полушария, а во втором не работает ни одно. И это ппц как сложно. Сначала у тебя получается, а потом ты начинаешь думать как делать и все летит и ударяется что куда))) А не думать пока сложно)))Вот кручу кручу я правой рукой, все вроде получается, подключаю синхронно левую и все ломается. У меня сильное правое полушарие и левое как-то с ним пока не ладит. Ладно, практика!много практики все решает)) Ой, а пластика вообще красота! Очень женственно и красиво! И то и другое преподает Саша, дочь Лены! Она стольким владеет в совершенстве! Столько умений! Знаний! Такая сильная и интересная женщина! И очень красивая! Я каждый день проникаюсь ей все больше и больше! И не могу оторваться от ее сверкающих глаз и истинной улыбки. У нее обычно такое жесткое мужественное выражение лица (в ней очень много силы), но одна ее улыбка и как будто на тебя смотрит ребенок.

--------------------
Сижу на камнях, вокруг разливается речка, в которой мы с Артемкой только что порезвились)) Через 20 метров море) Речка в него впадает)) Ураа! Пресная вода) )Так приятно освежиться в прохладной речной водичке)))Так звонко квакают лягушки и трещат цукады (или кто тут в Абхазии может трещать как цукады), Артем им пытается вторить) Природа тут обалденная! Такая богатая, разная, просто восхитительная! А в море уже градусов 27-28)))Вчера вечером рекорд был, вода прогрелась до 29))))
Сегодня днем на фридайвинге мы занимались задержкой дыхания. Ныряли под воду, расслаблялись и задерживали дыхание. Задерживаешь дыхание и уходишь под воду пытаясь отключить сознание, иначе оно будет мешать, медитируешь или пытаешься войти в медитативное состояние! Где-то после 2ой минуты я начинала спорить с сознанием, которое мне втирало, что я задыхаюсь))) Но я делала иллюзорный вдох в живот и обманывала его еще на несколько секунд и так несколько раз)
Я бегаю по лагерю в своих делах (у меня ж семинары и практики в совокупностями с бытовухой постоянно. Правда бытовухи тут неочень много))) и как не наткнусь, Артем сидит у кого-то в гостях что-то жует)) Его любят во всем лагере))Угощают)))Так что париться о кормление сына не приходится))) А вчера так он вообще деловой, пришел в гости, нашел кастрюлю супа, сам себе из половника налил порцию и съел, потом пошел за добавкой)) 
Вчера около 22 вечера, у нас было шикарное шоу огня с кручением пои! Саша с Таней Фокины устроили для нас феерические танцы! Я как будто оказалась в Индии! Просто всех вынесли в какой-то эмоциональный экстаз! 
А еще у нас пошла ежевика! Ее тут очень много и она божественна!!! Мммм так вкусно!

Романтика внутри. Романтика снаружи.

Сегодня очень прозрачная вода в море! Абсолютно гладкое море! Я одела профессиональные для фридайвинга ласты, одолженные у Саши, маску и мы с Артемом поплыли на глубину. У нас новый уровень практик плаванья – плавать в глубину, то есть в море а не в берег. Лена сказала развивать свободное плаванье и не боятся заплывать далеко) И мы поплыли далеко. Он самостоятельно со своими вдохами доплыл до стены (метров 15-20 от берега у нас стоит некий волнорез), там мы вместе постояли и посмотрели на подводный мир, который в такой прозрачной воде очень четко виден)) Я показала ему разных рыбок, которые не замечая нас, плавали прям очень рядом, медуз, стайки мелких рыбешек, это конечно, не Красное море, но сыну было интересно, потом мы поплыли дальше в море, но уже на моей спине) Артем крепко держался руками за плечи-шею, бедрами сильно зацепился за мою талию и мы, заныривая на глубину, рассекая пространство волнами моего тела, улетали в космос))) Я плыла дельфином, сыночек на спине) Я учила его задерживать дыхание как можно дольше подстраиваясь под мои задержки) Так здорово катать сына, особенно в таких крутых ластах, которые помогают развивать хорошую скорость. А потом обратно от стены он самостоятельно плыл к берегу!) Работал очень старательно и активно! Мой сын плывет! Сам плывет! Я никак не могу в это поверить))) Это мой первый ученик по плаванию! Самый первый и самый главный! То, что я испытываю видя как он плавает не передать словами! Тут не только гордость и счастье))) Тут много больше! И все это так естественно! Так жизненно!
И что тоже важно Артем уже учит других детей. Они смотрят на то с какой он радостью резвится в море сам и тоже подключаются)) Счастье и радостные визги и игры Артема в море заражают всех вокруг! 

Артем во всем лагере уже заработал себе репутацию енота- ходит по палаткам собирает себе пайки)) Вчера такая картина была, мы сидим Я, Инна и Гена говорим о том какие мы лохи, что не взяли с собой на речку перекусить) Вчера у нас был совместный выезд на речку Гумиста, там мы купались, а точнее растекались по течению, стирались и мылись)И вот после всех этих процедур хотелось покушать) Артем как почувствовал, что народ начнет сейчас доставать свои пайки и пошел по участникам)) Смотрю у него то сушки в руках, то печенья, то огурчики. Причем он знает к кому зачем подходить)) Половину добычи несет маме с папой)) Вот так мы вчера и подкрепились благодаря нашему маленькому вечно голодному енотику)
Сегодня вечером у нас намечается лекция про роды! Очень интересно! А еще приехал Михей у нас началась настоящая интенсивная йога! Он невероятно крутой йог! Такой четкий, немного мистичный и загадочный, глубокий и в то же время легкий! Каждое движение у него куда-то направлено, поправляет каждую мышцу и точит позу до совершенства, любую позу! Вот мне такой подход очень по душе. Здорово!
Я очень благодарна сыну за то, что он всегда дает нам сколько угодно времени на занятия! Он может часами где-то бегать, как я не посмотрю на него –он чем-то занят. То у моря с детками играет, то сам себя купает в море, вчера он стирал свои шорты в море, сейчас он играет с ведром и водой: он так медитирует. Обажает сесть за стол взять чайник и наливать чай в чашки! Может на этой чайной церемонии зависать очень долго)

Как же много романтики и красоты вокруг. Что лучше жизни? Я не могу ответить на этот вопрос. Она такая разная, многоматричная, многопространственная! И там где я сейчас и моя семья так красиво и свежо! Конечно, не безопасностей, но я адекватно понимаю, что за такие ценности приходится чем-то платить. Всегда. Никогда и нигде не будет халявы, все надо заработать и что-то заплатить. У каждого своя цена.

Вот где приятнее всего ощущается проливной дождь с грозой, в палатке! Очень уютно слушать музыку дождя и его отдельные нотки по «крыше» смеясь с мужем и играя с сыном, выпивая горячий чай! 
Как же я буду скучать по этим совместным чаепитиям! Никогда не забуду наши вечерние чайные церемонии: Артем заснул, мы с Геной сидим за нашим «столиком» смотрим вперед, туда, где темно синее море слилось с ночным небом и создало ощущение бесконечности впереди! Как будто сидишь на краю света соприкасаясь с бесконечностью мира. А над тобой чистое чистое звездное небо! Такое звездное небо я видела пока только в Тайланде) После Москвы для тебя это чудо света) Ты восторженно улыбаешься звездам, собираешь вместе с мужем созвездия, смакуешь имбирный чай с молоком собственного приготовления и никуда не спешишь)Живешь сейчас. 
Этот отдых как приз! Как какой-то многомиллионный бонус подобранный на Поле Чудес. Но как же принять в голове тот факт, что так мы, люди, и должны жить!? Почему я воспринимаю это не как само собой разумеющееся??? Почему для меня это « ВАУ!» ! ДА вот нифига! Я буду стремиться к такой жизни для своей семьи! Я не хочу, чтобы мои любимые большую часть жили задыхаясь в газовой-выхлопной пыли, толкаясь спинами о ворчливые лица в метро-автобусе-пробке, слышали мат-перемат и другую низкую речь разного рода людей, доходя до дома нюхали вечные ремонтные работы насыщенные химией от красок и разбавителей, отбиваясь от прессинга разных органов социальной системы, имея в бонусе лишь такие мизерные дозы для дофамина как кино-театр-клуб-ресторан. Смысл? Это ж какой-то глюк, а не жизнь))) Я буду менять, строить, искать, платить. Наша семья будет жить в свежести и свободе!

Реберфинг

У нас прошел первый реберфинг на море. Это такой интересный процесс перерождения, тебя проныривают (долго на вдох окунают голову под воду, тело расслабленно), крутят под водой в расслабленном состояние в положение эмбриона, пытаясь спроецировать твою утробную жизнь и прокрутить (вспомнить) свои ощущения, эмоции чувства в то время и во время родов. Некоторые реально отключаются при этом и их уносит. 
Я пыталась реально войти в состояние эмбриона и расслабилась в нем, выключить меня не выключило, но расслабило хорошо. Сознание не потеряла, но была на грани между сознанием и бессознанием. Очень приятные ощущения. Ушел груз из головы, не весь но половина точно. Вообще груз уплыл, растворился. 
Это очень интересный и положительный сеанс. 


А вечером после йоги мы дружно топили домашнее масло. Я совершенно случайно узнала, что масло гхийя оказывается самое чистое и полезное масло! Буквально для всего! Его можно и в пищу добавлять, и лечиться, и лампады зажигать! Крутое количество функций, но меня впечатлил его вкус))) Он так приятно одомашивает и обогащает пищу) А топить его целое шаманство))
И вечерняя наша варка закончилась в приятной компании: Михей, Саша, Лена Фокина и сын Саши Кристиан, у которого было вчера ДР 3 годика)))Мы дружно поздравляли его, пили чай с заказным волшебно вкусным медовиком, а дети играли в подарок Кристиана: Коллекция пиратских кораблей и пиратов, с налобными фонариками при свете от костра) Так романтично, весело и уютно) 

А следующим вечером у нас снова был фаершоу.
Саша, Таня и еще одна новая танцовщица в очередной раз нас покорили. Такая грация, будоражит!!!!Очень эффектно и красиво! Причем они все так по разному танцуют! Саша мне своими движениями напомнила танец кобры, она даже взгляд централизует подобно змее. 
После танцев уже совсем в ночь, мы ходили по горящим углям)))) Я прошла 4 раза, причем во второй и третий решила ступать основательно и медленно, а не как большинство быстрой пробежкой))) Типо как крутая и бесстрашная повелительница огня и в результате еле уснула, так горели ноги)))))) Зато довольная)

Мои изменения

Еще не могу не написать, сегодня по пути к речке, бредя легкой походкой по белокаменному берегу, ко мне пришло откровение. Я почувствовала полноту себя. Мне впервые стало комфортно на едине с собой (Гена с сыном шли далеко сзади). МНе не захотелось куда-то бежать и срочно оказаться среди людей, обычно в одиночестве мне становится слегка тоскливо, а порой даже грустно, но эти чувства не пришли. Более того я ощущала комфорт и спокойствие. Я принимала себя и наслаждалась богатством своего внутреннего мира, лаская взглядом пространство и фотографируя мысленно красоту вокруг. Моя глубокая и трудоемкая работа над собой начала заштопывать те шрамы, которые возникли в результате одиночества в детстве (самые важные люди, мама и папа, редко были со мной, мало того, что папы вообще не было рядом всю мою жизнь, так еще мама постоянно отсутствовала на работах разных отдавая меня в пяти а порой и шестидневки, отсюда и комплекс и страх оставаться одной, отталкивающий обращенность внутрь себя и принятие своей полноценности, чувство неполноты). Все поправимо))Надо просто раскрыться и плыть в сторону своей души)

Лена Фокина

Этот человек осветляет нашу планету. Все, кто попадает на ее семинары меняются! Причем меняются больше родители, а не дети. Дети лишь приводят их к ней. Это крючок! Поэтому лучше ехать полным составом! Особенно, кстати, меняются папы)
Почему она такая? Что такого в ней, что притягивает столько людей, такое количество людей искренне любит ее? Столько людей чувствует ее судьбоносное проникновение в их жизнь, мировозрение, мироощущение и т. д. Такой сильный комок энергии и любви. Она выстраевает вокруг себя волшебное пространство и меняет атмосферу вокруг и все те, кто попал в эту атмосферу начинают меняться и расти. Поэтому нас так много! И становится все больше и больше. Это не только истинный взгляд на огромное количество вещей, на образ жизни, это еще что-то намного глубже, на каком-то другом уровне сознания. Что-то более тонкое и едва уловимое, но такое грандиозное! Взрослению себя нет предела.
Я много наблюдаю за этим человеком и все больше и больше прихожу к выводу, что она не человек) Это инопланетное существо! И, что самое интересное, так скажут и подтвердят эти слова сотни человек!
Я бесконечно влюблена в нее и во всех ее детей! Это такие многосторонние, гибкие и сильные личности! «Куски шедевреальной картины»! Веселые, мудрые, сильные, мужественные, многогранные (сколько всего они умеют и исполняют в совершенстве!!! Я сбилась со счету!), несут в себе любовь и свет! Атланты! Когда ты видишь и общаешься с такими людьми, ты понимаешь, что человечество еще не потеряно, нашу планету поддержат и исцелят! И ты будешь с ними! 
Как я рада, что вышла на них, познакомилась и подружилась. И они учат нас! Каждый день чему-то новому. 
А ведь я знала, что все так и будет, с того самого момента, когда из уст моей знакомой прозвучало имя «Лена Фокина». Вселенная тут же дала мне указ: «Найди ее и будь рядом»! И это было несложно, ведь все дороги мне указывали на нее, еще в прошлом году сама того не осознавая я пересекалась с ней и могла бы встретиться и сейчас судьба сама решила за меня когда наши пути сойдутся. Я думала про август (сначала я собиралась к ней в лагерь в Словакию, а не сюда), а получился целый июль))В который раз благодарю свою интуицию и чувство энергии.

Последние дни в лагере.

Мы отжигаем))
Я продолжаю меняться и трансформироваться))) Теперь к моим умениям добавились частично! Очень утрирую как частично, умения крутить поэ))) Да!Да! Вчера я освоила вторую восьмерку!!!оой-ой-ой какую сложную! Но я сделала это!!И радости моей нет предела! Мне задали новое движение, та же самая восьмерка, но назад, это ооочень сложно, мой мозг пока не может понять траекторию движения и как вообще? Как? Но зато еще я освоила повороты с поэ! 
А вечером, снова было фаер шоу, девчонки отожгли еще покруче чем в прошлый раз. Мы праздновали чью-то свадьбу и даже был торт с имбирным чаем, музыкой и играми для детей))) В конце фаершоу в окончание которого, Сашиным ученикам по кручению предложили попробовать покрутить с огнем. Я несразу решилась, но потом вышла….
Это магия! Это настолько круто и неописуемо!!! Это не только феерично выглядит со стороны, но сам танец самого танцора уносит покруче любого наркотика. Когда в твоих руках огонь, ты слышишь его дуэт с ветром, который создается кручением и это так магически сильно! Я крутила огонь теми самыми восьмерками, которые освоила и чувствовала невероятный объем энергии. И в голове у меня было только одно: «Все просто, я хочу владеть этой техникой»! 
Вчера мы учились танцевать сальсу))Я улыбалась весь урок))) Так здорово! Говорят на Воробьевых горах каждый вечер устраиваются бальные танцы в свободном режиме, мы с Геной решили обязательно пойти!))
Черное платье по талии с короткой игривой юбкой, музыка, воздух и движения! Улетаем))) 
Я буду скучать очень по всем этим людям, у меня правда такое открытое и безапелляционное чувство, что это моя семья)) Они правда себя так ведут и выстраивают так пространство) Мы все одна семья.

Заключительный день нашего пребывания в лагере.

Ооо это был невероятно богатый на эмоции день. Сейчас сижу в поезде, мы потихоньку набираем километры, а мой дух все еще там с семьей Фокиных, которая стала моей семьей. До слез я счастлива этим приобретением. И думаю еще долго буду отходить и не отойду. Теперь я другая и мое пространство, мой сосуд наполнен новой водой. И я ее не отпущу)) Будет просто маленький перерыв и я снова буду с этими людьми. Я так чувствую, так предопределено, я начинаю чувствовать свою судьбу, свой путь и карму. Я увидела жизнь другими глазами и то, что я увидела восхищает до глубин всех глубин.
Вчера наш день состоял из экскурсий, но экскурсии в этом лагере все очень непростые) Нестандартные, их даже сложно назвать экскурсиями. Команда Фокиных зажигает! 
Автобус был переполнен, много желающих, и Паша (наш проводник по Абхазии и главный экскурсовод по стране, он сам русский, но живет тут в Абхазии, сбежав на природу) всех кто не вместился рассадил в свою газель. Это просто чудовище-машина с безбашенным водителем, которая подпрыгивает при малейшей неровности дороги, а в Абхазии дороги….. даже не опишешь)))) И в раскладку Пашиной машины в качестве пассажиров вместе со мной попали все Фокины, чему я была безмерно рада ибо их общество – это яркий яркий огонь наполненный жизнью, эмоциями, фантазиями, энергией и гармонией духа человеческого с природой. Я чувствую себя рядом с ними так наполняюще, так спокойно и в то же время мне так интересно! Каждую секунду я слышу что-либо из их жизни и «ваухаю» про себя внешне просто улыбаясь) Они рассказывают такие вещи из жизни, о которых я всегда в детстве только мечтала! Они живут той жизнью, о которой я мечтала с рождения и реализовала только в своих фантазиях! Поэтому мне так все это в тему. Я как будто наконец-то окунулась во время материализации всех своих фантазий))) Все так близко, на расстояние вытянутой руки. И только улыбки и смех. Очень очень весел был наш путь)))
Мы посетили три сильных монастыря (православных). Рассказывать мало, надо видеть. Древность этих монастырей (6-11века) создает очень тематическую атмосферу и окунает назад в прошлое. Время останавливается и ты как во сне. В первом храме мы с Артемом погуляли, попили святой воды, я помолилась, поставили пару свечей, я Святой Деве Марии, сын – Иисусу. А потом чисто спонтанно и случайно наши дети попали и соответственно прошли причастие)) Это стало приятным сюрпризом. Здорово, что Артем причастился. Во втором монастыре очень много икон, которые мироточат, то есть плачут. Это чудо. В этом монастыре еще так же изгоняют демонов. Он очень непростой и старый старый! Его много раз восстанавливали, разрушали, снова восстанавливали. В общем слов нет. Есть образы и ощущения после него.
А третий стоит в невероятно живописном месте, среди гор на огромной высоте (до сих пор поражаюсь тому, как мы туда добрались, про дороги вообще молчу))) Хорошо, что я не смотрела вокруг, а была сконцентрирована на людей. Экстрим конкретный)))Пару раз взглянула-не увидела дороги, справа или слева огромные пропасти и высота…. ) Но мы добрались и наши «ВАААУ» были очень многозначимыми. Это настоящая древняя историческая крепость или даже замок, с огромными владениями земли и пространства вокруг. Находится на краю горы, вокруг только горы, облака, просторы. Несколько разрушенных каменных построек по которым мы все полазали (дети маленькие, тоже на них забирались, стояли на краю и чувствовали высоту), потом мы на краю обрыва с Артемом зачетно позавтракали кашей, погуляли, чуть-чуть фотографировались. Я помечтала о собственном замке с такой панорамой вокруг и Михей провел для нас очень хорошую медитацию. Давно желала помедитировать в таком пространстве, где вокруг тишина и только гул гор и времени напоминают о том, что ты жив и дышишь.
Следующим шагом стала экстремальная поездка в каньон. И это стало апофеозом вообще всей моей поездки в этот край))) Мы разделились, основной состав с детьми, в том числе и Гена с Артемом поехали кайфовать на горячие источники, а мы (Я, Лена Ф, Таня Ф, Маша Ф, Паша Ф, Инна, Михей, Саша и еще один коллега) поехали прыгать с каньонов)))) 
На самом деле сама дорога до туда заслуживает отдельного внимания. Как же нас трясло и колбасило, даже меня, человека с сильной вестибулярной системой укачало))) И во время этой тряске семья Фокиных придумывала и планировала свои будущие семинары, где и как они будут проходить. Это было забавно и очень весело! ))) Так вот как эти люди решают колоссальные и очень мощные вещи, в результате которых меняется и растет такое количество людей. 
А потом был каньон. И для меня это было настоящим ОТКРЫТИЕМ СЕБЯ и своих возможностей. Я никогда не думала, что меня угораздит попасть в команду настоящих экстремалов и прыгать с ними с разных высот в воду глубина которой очень мала)) Попробую поподробнее. Мы пришли к водопаду, очень красивый, он выбрал для себя живописный каньон, щели скал, сквозь их витиеватые узоры под сильным напором гонит вода и вытекает в 8-9ти метровый водопад, внизу которого образовалось озерцо с глубиной в 3 метра (это максимум), очень маленькая глубина для прыжков с такой высоты. Но я не подозревала даже, что надо будет прыгать с этого водопада. 
Мы полезли наверх, я была в каком-то необычном для меня состояние, мне казалось, что это сон и сознание мое было наполовину открыто. Меня позабавили реплики Лены, которая шла за своими детьми (Маша, ей 16 лет и Паша 11 бежали впереди) и прикалывалась: «Ну вот мало того, что рожаешь их, растишь, думаешь ну все выросли –поплыли, так еще надо с ними на все это идти»))) «Да, -отвечаю я-, вот что значит рожать в шторм в Японское море (Маша родилась так), такие дети»)))
А вот зачем я иду за всеми ими? Да потому что хочу!)) Инна шутит: « Вот Ален, программа подготовки к беременности от Лены Фокиной» ))
Мы спустились с высокого склона по скользким маленьким уступчикам вниз, прицепили веревку-лестницу, и пошли по скользкому бревну вдоль растекающемуся внизу на расстояние трех-четырех метров узкому очень красивому каньону. И все, назад нельзя! Вокруг красиво и страшно. Задерживаться на прыжках тоже, сзади люди, они ждут)) Времени на решения не много. Я поняла, что если долго решать будет только страшнее. И первый прыжок в маленькое водное пространство был достаточно быстрым. Правда в нос давление ударило достаточно неприятно водой. Я плохо его закрыла из-за не знания вообще техники таких прыжков. Это конечно финиш))) Прыгать в воду вокруг только камни, ущелье (практически пещера), внизу тоже много камней, о которые запросто можно сломать ноги, но все будет хорошо. Я вроде еще в сознание взвешивать риски и эмоции. Второе испытание заключалось в том, что надо было зависнув в странной позе -попой и спиной об одну скалу, ногами и руками перебирала по другой скале- медленно продвигаться над очередным ущельем со стекающей водой, которая как раз в тот водопад собиралась .Я двигалась к более менее устойчивому камне уступу. Я поражалась смелости этих детей, Паши с Машей. Как они ловко, ничего не боясь, как люди-пауки, пробирались по таким камням, прыгая в пропасти с водой. Второй прыжок свершен, я доплываю к первым по очереди и мы оказываемся на тонком краю с другой стороны водопада, который сквозь пещерные ворота выплескивается наружу по скале с положительным уклоном. То есть просто прыгать с водопада можно только, пробежав 1 метр по нему вперед в «пропасть» оттолкнувшись от края на 4 м, но край скользкий и если сорвется нога, то все. Наш экскурсовод Паша продемонстрировал прыжок с этого водопада. Уровень сложности далек от наших возможностей. Мне показалась высота намного выше 8 м, что-то напомнило мне тот прыжок ребят из фильма «Пляж» ))) Они тоже не знали глубину, хотя мы знали, 3 метра, но это очень мало. Хотя Паша забрался еще выше водопада по скользкому склону и спокойно сильно оттолкнувшись прыгнул вниз. Я была в шоке. На несколько секунд стало страшно, когда я подумала, что назад-то дороги нет, а дело уже к вечеру, а так и с такой высоты я 100 процентов не прыгну, я даже не знаю возможности своего тела в таких ситуациях)) И вообще холодно))Вода нетеплая, да и погодка прохладная. Но все оценили риски и поплыли обратно. Мне уже точно было достаточно первых двух прыжков, уровень эмоций зашкаливал, да и дорога назад тоже не из простых, теперь на то, с чего мы прыгали надо еще забраться))) Скалолазаньем по мокрым и скользким камням я тоже никогда не занималась и цепкость рук и ног надо было программировать самостоятельно))) Ведь меня дома еще ждут))) 
Но все шикарно)) Мы довольные и счастливые поехали в сторону лагеря, заехав в милый ресторанчик Наарты на набережной Сухума, там готовят самые вкусные хачапури-лодочки в тех краях, поужинав ими, мы еще прогулялись вдоль набережной и поехали домой. Где нас уже все ждали. У костра играли желающие по петь и по бренчать на гитаре. Мы попрощались с нашей новой семьей и пошли собирать вещи. В темноте при свете фонарика, под шум прибоя. В последние часы этой ночи перед самим сном я сделала глубокий преглубокий «глоток-вдох» этой окружающей музыки – звезды, волны, ночные песни обитателей леса, звуки жизни, бесконечной жизни этого пространства. Я растворилась во всем этом и постаралась впитать надолго красоту и энергию, чтобы как можно дольше пронести в себе этот дар в Москве.

А после трайблдэнс шел спектакль-сказка для деток)))

Продолжение фоторассказа следует)))