Помогите! атака вирусов!

Девочки,помогите!

позавчера антивир поймал вирусы. вчера целый день боролась с ними. еле зашла в систему через безопасный режим.

запустила антивир. нашел троянских червей,удалил.

но сегодня комп ужасно тормозит. вирусы были в памяти компа. что дальше делать? как  ускорить работу?

написала этот пост за 20 минут :(((

спасибо всем!