Девочки, делюсь находкой. Вот меню для беременных на день (лучше для второй половины Б):

Источник: журнал "9 месяцев".
Девочки, делюсь находкой. Вот меню для беременных на день (лучше для второй половины Б):

Источник: журнал "9 месяцев".
Может быть)) Но не обязательно. Кстати, у беременюшек часто проблема со стулом - запор. Так что может и к лучшему, если пронесет :)
вот так меню )) - судя по нему - целый денужно готовить и поглощать одну еду,,, - на другое время явно не остается )))
Спасибо! Простенько) только кушать чаще трех раз в день не получится у меня, пока в декрет не уйду с работы:((( а я любитель все запивать кефиром - не пронесло ни разу:)))) извините:)))