Войти

Натренировали шею!

Lightowl
Андрюшка, 15 лет 2 месяцаМаксимка, 13 лет 2 месяцаНикитка, 9 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Умнички!

А какие упражнения делаете? Вперед-назад, вправо-влево и круговые? Может еще что-то есть?

0
22.11.2011
Елена
Марк, 30 лет 7 месяцевГлеб, 15 лет 1 месяц Железнодорожный
Именно эти и делаем, еще пружиним на месте, очень хорошо пукаем на этом движении. Потом все тоже самое на спине, но уже с меньшим удовольствием!
0
22.11.2011
Бася
Таисия, 14 лет 11 месяцев Москва

а где-нибудь есть описание или видео этих упражнений??? вы в каком возрасте начали на фитболе заниматься?

0
29.11.2011

а как это "пружиним"? Тоже хочу начать заниматься на мяче)

0
09.12.2011
Елена
Марк, 30 лет 7 месяцевГлеб, 15 лет 1 месяц Железнодорожный
Руку кладу ему на спинку надавливаю и отпускаю, получается, как пружинка.
0
09.12.2011

аааа) а с какого возраста можно? Нам месяц? Весим 4000кг. Не рано?!

0
09.12.2011
Елена
Марк, 30 лет 7 месяцевГлеб, 15 лет 1 месяц Железнодорожный
Я начала использовать мячик с полутора месяцев! Малышу понравилось сразу, попробуйте понемногу сначала выкладывать!
0
09.12.2011

написала пост только что... моя малышка держит голову направо... када спит, када ест тянет бутылку... даже когда на улицу собираемся - шапка криво.... Что это, не знаете?! 

0
09.12.2011
Елена
Марк, 30 лет 7 месяцевГлеб, 15 лет 1 месяц Железнодорожный
У нас такое было и тоже вправо все время пытался голову повернуть к трем месяцем уже точно такого не было. Не переживайте, все пройдет, делайте массажики и водные процедуры, мышцы укрепятся равномерно!
0
09.12.2011

попробую,спасибо

0
09.12.2011
Кристи
Никитка, 15 летКирюша, 10 лет 4 месяца Люберцы

надо кроватку другой стороной развернуть к вам и все что может быть интересно в тч исотчник света-на ту сторону куда голова хуже поворачивается

0
16.12.2011
Ylia
Егор, 15 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

очень похоже на признаки кривошеи. Ваш педиатр вам не ставила кривошею? У нас тоже было такое, мы с рождения до 3 мес. спали повернутые на правый бок, как в кроватке, так и при прогулках в коляске. Я особо не придавала этому значения, пока педиатр не сказала что мы отлежали голову на правый бог, чтоо говорит о легкой кривошеи. Порекомендовала переложить ребенка на левый бок, в кроватке сделать валик, который бы не позволил малышане поворачиваться на прав. сторону. Последовали рекомендациям, к 6 мес все исправилось у нас.

0
17.12.2011
Лёка
Ангелина, 15 лет 1 месяцРоман, 12 лет 2 месяца Пенза

А массаж вы сами делали или профессиональный был для этого? А то мы тоже занимаемся на фитболе, но у нас до сих пор за ручки подтягивается с запрокинутой головкой. Сколько раз в день вы это делали?

0
09.12.2011
Елена
Марк, 30 лет 7 месяцевГлеб, 15 лет 1 месяц Железнодорожный
Проф массаж делали 12 сеансов из-за гипертонуса. Массажистка обратила внимание на шею, посоветовала упражнения на мячике и в воде. Делали с полутора месяцев, каждый день. Сейчас сама продолжаю, Он у меня так привык к массажу, что когда я его раздеваю, начинает в предвкушении улыбаться!
0
09.12.2011
Лёка
Ангелина, 15 лет 1 месяцРоман, 12 лет 2 месяца Пенза

Мы будем делать курс массажа профессионального и с мячиком заниматься одновременно, может, будут сдвиги!

0
09.12.2011
Елена
Марк, 30 лет 7 месяцевГлеб, 15 лет 1 месяц Железнодорожный
Конечно будут. Главное делать каждый день!
0
09.12.2011
Лёка
Ангелина, 15 лет 1 месяцРоман, 12 лет 2 месяца Пенза

Мы по 5 минут максимум занимаемся, больше дочка не выдерживает почему-то, не очень ей этот процесс нравится((( А вы по сколько?

0
10.12.2011
Елена
Марк, 30 лет 7 месяцевГлеб, 15 лет 1 месяц Железнодорожный
На мячике минут 10 и просто массаж/гимнастика минут 20.
0
12.12.2011
Ksenia
Никита, 15 летКирил, 12 лет 2 месяца Луцк

Расскажите что за упражнения, у нас есть фитбол,я его качаю, но это все... Что вы на нем делаете? Тоже голову не держит когда за ручки беру.

0
22.11.2011
Елена
Марк, 30 лет 7 месяцевГлеб, 15 лет 1 месяц Железнодорожный
Ну я делаю простые, покачивание, вибрация, вращения в разные стороны. Сначала на животике, потом на спинке.Потом можно в поле зрения выкладывать игрушку и наклонять мячик, чтобы малыш тянулся ручкой.
0
22.11.2011
Ксюшка
Димочка, 22 года 2 месяцаАндрюшенька, 15 лет 1 месяц Тверь

А какие упражнения вы делаете? Вперёд, назад и по разным сторонам?

0
09.12.2011
Елена
Марк, 30 лет 7 месяцевГлеб, 15 лет 1 месяц Железнодорожный
Вперед/назад, круговые и пружинку. Все на животике потом на спинке.
0
12.12.2011
Оля
Девочка)), 15 лет 1 месяцМальчик;), 13 лет 3 месяцаДевочка:), 9 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Господи! Какой мужчина!! Какой серьезный взгляд)))

0
23.11.2011
Елена
Марк, 30 лет 7 месяцевГлеб, 15 лет 1 месяц Железнодорожный
Да, мужчинка у меня серьезный, улыбку выпрашивать приходиться!
0
23.11.2011
Марина
Анютка, 15 лет 3 месяца Москва

молодцы какие!))))мы тоже на фитболе отжигаем,только у нас обратная проблема-сильный тонус,голова в плечах зажата

0
22.11.2011
Алёнка
Ксюня, 15 лет 7 месяцевЕвочка, 9 лет 8 месяцев Нижний Новгород

Прелесть!!Как позирует!

0
22.11.2011
Профессиональный массаж Массаж нашему папе

Похожие записи