Инсайты
Улыбайся - и мир улыбнется в ответ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Осознавать себя в этом теле, "здесь и сейчас" - это очень занятно. Сначала ощущаешь маленькую точку - себя, тело, потом атмосферу, котопую ты же и создаешь, потом шире и дальше. Пока не возникает ощущения себя, идущего по огромному шару - нашей планете, а где то высоко есть еще что-то и от тебя туда ниточка, или канат, по-разному.
"Говорим комплименты другим людям"
Говорила! И Кристине, и Виктории, и Артему - все малознакомые мне люди)))
Потом дома мужу и дочке.
Чувствую себя отлично!!!!!!!!!!!!!!!
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
02:00
2. Сегодня я встала...
04:00
Бывают и такие дни, да)))))))))))))))
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Тост с кофе, кусочек пиццы с чаем, бутерброд с колбасой, палочку твикс.
Намереваюсь еще есть оливки и фрукты.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье! На улице - длинную юбку! И вот думаю - на меня почему же глазели женщины?????????????
5. Что я сегодня сделала для себя?
Окрашивание волос в салоне - мрррррррр, чуть не заснула в кресле))))))))))
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Наде - за окрашивание.
Артему - за укладку и комплименты.
Группе Нади - за комплименты.
ЕМ - за улыбку и радушное отношение.
К - за радушие, за то что показала мои сертификаты в печатном виде.
В - за радушие, за улыбки, за приятности.
БО - посидела с дочей, дала возможность попасть в салон.
мужу - ждал меня, готовил кушать.
Дочке - радовалась мне, скучала за мной.
себе - я все смогла!
Богу - за возможности, за свершения, за улыбки и хорошее настроение.
Мои цели
1. Купить свой крепкий и красивый дом около 100кв.м., с участком 10соток.
Ничего))))))))
2. Сделать копии фото, чтобы не было мучительно больно, если вдруг)))
Ничего)))))))))))
3. Систематизировать фото.
Ничего)))))))))))
4. Сделать календарь нашей семье на следующий год.
ничего))))))))))
5. Сделать фотокнигу свекрови с ее фотографиями.
Ничего))))))0 Но зато нашла у Юли вдохновение.
http://www.babyblog.ru/user/lenta_cat/Elja82/62555
Ссылка на сайт http://marafon2.valyaeva.ru
хэштег #tobewoman
