Инсайты
Надеюсь, что завтра подтяну хвосты по календарям и фоткниге и закончу эти головы!!! а в воскресенье буду отдыхать)))
"А как я общаюсь?"
С дочкой часто ухожу в приказной тон, мне это не нравится(((
С мужем... почти не общаюсь))) Я его вижу только вечером и рада этому недолгому общению.
С другими обычно я уважительна и не переношу свое плохое настроение на них. Но бывает)))
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
21:00
2. Сегодня я встала...
07:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Блинчики с творогом, чай, бутрброд, молоко. Немного, в принципе. Но не сказать, чтоб особо правильно. Ну не ем я супы! мне от них плохо! Но зато я всегда запиваю еду большим количеством жидкости. И никак не могу найти достоверную инфу насчет этого. Есть пишут, что супы - это пережитки прошлого ,когда с хлебом можно было накормить супом большую семью. И что запивать пищу обязательно надо. Кто-то пишет, что без супов нельзя, и запивать тоже нельзя.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Да платья же.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Поспала, правда, только полчасика. И кремчики.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Дочке - она меня учит многому, если я прислушиваюсь.
Мужу - за трогательное и терпеливое отношение.
Себе - отмечаю хорошее, стараюсь не циклиться на плохом.
Богу - за все!
Мои цели
1. Вяжу дочке кардиган и жилетку.
Нет
2. Делаю календарь нашей семье на следующий год.
нет
3. Делаю фотокнигу свекрови с ее фотографиями.
нет
4. Заканчиваю до НГ отрисовывать картины ТБ.
нет
5. Учусь получать удовольствие от занятий с ребенком.
Надеюсь, что завтра подтяну хвосты по календарям и фоткниге и закончу эти головы!!! а в воскресенье буду отдыхать)))
"А как я общаюсь?"
С дочкой часто ухожу в приказной тон, мне это не нравится(((
С мужем... почти не общаюсь))) Я его вижу только вечером и рада этому недолгому общению.
С другими обычно я уважительна и не переношу свое плохое настроение на них. Но бывает)))
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
21:00
2. Сегодня я встала...
07:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Блинчики с творогом, чай, бутрброд, молоко. Немного, в принципе. Но не сказать, чтоб особо правильно. Ну не ем я супы! мне от них плохо! Но зато я всегда запиваю еду большим количеством жидкости. И никак не могу найти достоверную инфу насчет этого. Есть пишут, что супы - это пережитки прошлого ,когда с хлебом можно было накормить супом большую семью. И что запивать пищу обязательно надо. Кто-то пишет, что без супов нельзя, и запивать тоже нельзя.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Да платья же.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Поспала, правда, только полчасика. И кремчики.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Дочке - она меня учит многому, если я прислушиваюсь.
Мужу - за трогательное и терпеливое отношение.
Себе - отмечаю хорошее, стараюсь не циклиться на плохом.
Богу - за все!
Мои цели
1. Вяжу дочке кардиган и жилетку.
Нет
2. Делаю календарь нашей семье на следующий год.
нет
3. Делаю фотокнигу свекрови с ее фотографиями.
нет
4. Заканчиваю до НГ отрисовывать картины ТБ.
нет
5. Учусь получать удовольствие от занятий с ребенком.
Делали корону, играли в "ты дочка а я мама", дочка меня украшала и расчесывала))) Любит она это дело. И я не против, когда не дерет волосы)))