Высокое давление...

Два года назад у меня определили высокое давление. 150-100...Голова расскалывалась...Даже думать больно было.....В последние месяцы оно не так часто стала подниматься.Сегодня меня опять плющит....
Девчата,у кого-то ещё есть такие проблемы?Что вы делаете?????????